《为什么躺在床上看书容易疲劳》600字事理说明作文

《为什么躺在床上看书容易疲劳》600字事理说明作文

为什么躺在床上看书容易疲劳

书是我们的好朋友，我们要经常读书，但是，读书的姿势对读书的效果有很大影响。姿势正确，能够提高工作效率，姿势不好，很容易引起疲劳。很多人都爱躺着看书，我也是，经常抱着一本心爱的书躺在床上看，但看不多久，就无精打彩。要是在晚上，常常不知不觉地睡着了。

这是为什么呢？

读书，就要用脑子，得让大脑皮层里的神经细胞在最有利的条件下活动，脑力活动时不仅消耗大，而且要求补充得快。躺下时脑子里血量过多，也流得慢，血液循环也不如坐着或站着时畅快，血流迟缓，补充赶不上消耗，自然就容易疲劳。

读书还要用眼，要求视力敏锐而且耐久，躺着的时候，眼里血管比较充血，这时用眼就比较吃力，也容易引起疲劳。

读书时，眼睛的晶状体要持续不断的调节，要求书面和眼保持一定距离而不能忽远忽近。由于躺着姿势不容易保持书面的距离稳定，调节起来比较吃力，也容易引起眼疲劳。

此外，平躺时灯光照明难以理解，拿书的一只手悬在半空比较吃力，这也是躺在床上看书容易引起疲劳的原因。

懂得了躺着看书容易引起疲劳的道理，就应该尽量不躺在床上看书。当然，在临睡前顺手拿起一看看，也有好处，因为躺在床上看书容易引起疲劳。所以可以达到催眠的效果，有轻度失眠的人，不妨试一试这种方法。

但是，当我们在看内容很重要的书时，比如正在复习一门功课，为了达到良好的记忆效果，我们绝对不要躺在床上看书，这样会影响看书的效果。

看来，看书的姿势是很重要的，它关系到读书的效果，所以我们在读书时，一定要选择正确的姿势。

《为什么躺在床上看书容易疲劳》【评语】

本文解说了躺在床上看书容易疲劳的道理。作者从看书姿势与看书的效果落笔，从“用脑”、“用眼”、“用手”三方面加以分析，要用脑，但躺着时，脑的供血会不足，因而容易疲劳；要用眼，但躺着时，眼睛容易充血，且晶状体调节起来吃力，因而容易疲劳；要用手，而手悬在半空吃力，也易引起疲劳。

作者的分析是令人信服的。作者没有把问题绝对化，最后分析了躺着看书在某种情况下也并不无可取之处，谈得较为全面。第四段中说，“躺着的时候，眼里血管比较充血”中的“比较”一词，不如改为“容易”或“易于”更准确恰当些，或改为“充血较多”。

作文好句赏析：

1、走在曲曲折折的小路上，眼看着两边摇曳的翠竹，耳听着泉水叮咚的清音，闻着微风送来的花香，她惬意极了，忍不住小声地哼起歌儿来。

2、由于长年的日晒风吹，姥姥的脸又黑又瘦，布满皱纹，像条枯老的丝瓜筋。

3、“小猫咪”那弯弯的眉毛，仿佛月牙一般，干净的脸上镶嵌着一双黑葡萄似的大眼睛，正紧盯前方，看有没有老鼠出没。

4、她不高兴的时候眉毛皱着，像两只钩子，仿佛将人的一颗心也勾了起来，舒展的时候，像两叶小舟儿，在湖面上畅游，让人看着也不觉惬意起来。

5、小蜜蜂是一位勤劳的酿造师，它把跑尽千里路、博采万朵花得来的花粉，精心酿成甜甜的花蜜，贡献给人类。