《非暴力沟通》读后感,初中读后感作文800字

《非暴力沟通》读后感，初中读后感作文800字

《非暴力沟通》读后感

昨天赵老师说，“今天的文章还是如此的优质啊。我希望读书的时候不仅在意识层面能让自己有所收获，也能实实在在的在生活中能够用得到。希望也能看见你真实的应用故事哈。”

这段话的勉励让我感到，可以被共鸣是一件如此喜悦的事。这句话也是今天读到的《非暴力沟通》的第四章、第五章的内容，“体会和表达感受”以及“感受的根源”。

我感受到，在我说出，“可以被共鸣是一件如此喜悦的事”，我的内心又感受了一次我刚刚看到这段话时由内而外的喜悦，就如的作者说到的，表达感受可以迅速拉近人与人之间的距离。

从这个角度，不知道大家有没有从今天的题目里感受我不太好的状态（昨天没有把握好搬东西的重量触发了腰上的旧伤），身体上的不舒服造成读书、码字都不太能集中精神，既然思路可能不是特别清晰，那我就多写一写最直接的感受好了——其实，这个题目算是我跟乃们撒娇扮可爱，这个技能我是跟家里3岁的小外甥学的，难受了就哭，高兴了就笑，喜欢就拥抱（好像还挺押韵）直接表达自己感受的感觉不要太爽。

如本文作者所说，成熟的人本该十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，都可以体察细微，但是大多数人的感受“像军号声那样单调”。这与很多因素有关，比如职业、家族文化遗传、社会主流价值体系之类。

但这些在我看来，直观的说，是这个世界声音那么多，我们到底要听谁的？父母的？权威的？伴侣的？不如请他们都“shutup”，先听听自己的。当我们摒弃其他人的声音，认真听自己的时候，如同给自己一个拥抱，世界就不那么“无情”了。

如果我们认真体会自己的感受，我们会发现，其实，感受都是我们自己的，同理，情绪也是我们自己的。从这个思路扩展开来，在沟通的时候，按照前面给出的提示，说事实，谈感受，不仅仅忠实于客观，同时也客观的表达主观——当感受有了前因后果，对方不会感受到这种感受的攻击，双方也就不会陷入到情绪的陷阱里了。

从这个思路看开去，那么多情侣吵架真的都是误会，挨上司那么多骂只能怪自己蠢，就算面对最会“两头堵”的父母大人，也只怪自己被他们牵着鼻子走了。

作文好句赏析：

1、妈妈脚步轻盈得像鞋底粘了海绵，一点声音都没有。

2、身上的雪都簌簌地飘下来，在夕阳的照射下，焕发出五颜六色的光彩。忽然，一阵嬉笑声打破了这个世界的寂静。

3、城市的上空盖着一层烟雾，均匀地散着，又好像铺在房顶上似的，迷迷蒙蒙地散向四面八方，笼罩着旁边的树林，树林也仿佛披上了一件纱衣。

4、小时候，离生日尚有一月之久，我就每天念叨着还有多少天才能吃上美味的生日蛋糕和拆封生日礼物。当七彩缤纷的蜡烛徐徐亮起，我的小手便紧紧地握紧，在许了一个甜蜜而又不为人知的愿望后，随着一口气，所有童真与快乐便在刹那间绽放。

5、江水涨起来了，葱郁的树木映在水里，近的树也近，远的树也远，将江水染得一片葱绿。水里露出一些树木的树顶，叶子一片黄一片绿。