《非暴力沟通》读后感,初中读后感作文800字

《非暴力沟通》读后感，初中读后感作文800字

《非暴力沟通》读后感

今天读到的是《非暴力沟通》的第三章，题目是“区分观察和评论”。

内容并不多，但是读到很多让我要击节赞叹的话，比如：“静态的语言与动态的世界并不匹配”；“如果不把事实和意见混为一谈，我们将不再困惑”；“不带评论的观察是人类智力的最高形式”。

是了，就是本文的题目，“不带评论”的观察，被称为人类智力的最高形式。昨天的笔记里说到“不带有色眼镜”的观察，作者用本章内容告诉我们，观察和评价的区别。比如，有个人有时在下午睡午觉，在雨天不出门，但他不是个懒惰的人。

这句话里，哪句是观察，哪句是评价？作者给出的思路是，他是个懒惰的人，还是他的行为被我们称为懒惰？这其中的区别仿佛似是而非，可是在我看来也是属于“细思极恐”的范畴。

是呀，描述事实，和做出评价，原本是性质完全不同的两件事，但在很多具体情境中常常被我们混淆，比如两人吵架常常吵的是情绪，双方关心事实本身的时候很少，所以常常吵着吵着就忘了当时是为什么吵起来的。

就如开头那三句话中，“如果不把事实和意见混为一谈，我们将不再困惑”——在需要处理某件事的时候，尤其是遇到分歧的时候，我们可以清晰的区分客观事实和个人意见，这个世界的效率会提高多少？

而这，也就是我理解的“静态的语言与动态的世界并不匹配的”根源之一吧，动态的世界可以被语言准确描述的比例的确少之又少，所以，古人有“尽信书不如无书”的感慨。以上还启发我联想到，“你所知的一切都会成为你的天花板”。读后感·在认知领域，当我们能够怀着开放的眼光面对一切未知事物，那么我们就有无限成长的可能，而抱着固有认知不撒手遇到新鲜事物就选择无视或者否定注定难有新的变化。

而在关系当中，关注事实本身，是客观体察他人的第一步，而且，通常被客观描述的事实最有力量，想一下，通常我们被人说“你每顿饭吃三碗米饭，会不会有点多”和“你太能吃了”，是不是前者更让我们觉得扎心

这当然是开玩笑，如果对面坐了一个刚刚接到一串工作的同事一脸生无可恋，说“这些都是要在本周完成的，这节奏确实很累人”和“你真是辛苦”哪句更能传递关心？

而以上，最难的就是，放下固有思维，用心区分观察和评论。

作文好句赏析：

1、水池的水冷得像冰，沾到手上，一阵疼痛顿时渗进骨头里，十指发红，又好像麻痹了似的，使筷子也不灵便了。

2、我活泼得像只刚出窝的喜鹊，每天追着妈妈唧唧喳喳地说笑。

3、老师并没有大发雷霆，只是用责备的目光看了我一眼，然后拉着我坐下，语重心长地说：“你的基础并不差，不过如果你再这样玩，以后你就真的追赶不上其他同学了。”

4、所有的城市在发展中都成了钢筋水泥包裹下的缩影，很难寻觅当年能工巧匠们遗留下来的那些独特的建筑，在这些看似巍峨高大的建筑物中，城市的文明与落后总是相伴而生。

5、黄昏，太阳在西山打了一个滚，便消失得无影无踪，没有归巢的鸟儿，没有虫子的低鸣，夜幕就好像一张大网，迅速罩住整个大地，一股寒风从地底下冒出来，夜晚来临了。