1．达·芬奇的人体绘画规律
欧洲文艺复兴时期意大利著名画家达·芬奇在长期的绘画实践和研究中，发现并提出了一些重要的人体绘画规律，即标准的人体比例。
达·芬奇认为，凡符合下述比例的人体就是美的。在今天，这一人体比例规律仍被认为是十分有价值的：
头是身高的1/8；
肩宽是身高的1/4；
平伸两臂的宽度等于身长；
两腋的宽度与臀部宽度相等；
乳房与肩胛下角在同一水平上；
大腿正面厚度等于脸的厚度；
跪下的高度减少1/4。
2．人体对称规律
经进一步研究，对称也是人体美的一个重要因素。
在外部形态上，人体的形体构造和布局是左右对称的，比如身体背以脊柱、前以胸骨为中线，乳房、肩及四肢均需左右对称；面部以鼻梁为中线，眉、眼、颧、耳、两侧的嘴角和牙齿都是左右对称的。
如果这种对称受到破坏，就不能给人以美感，所以对称修复是人体美容的重要原则之一。但是，如果人体各部分假如真的绝对对称，那就反而会失去生动的美感。可见对称也是相对的，而不是绝对的。
3．黄金分割定律
“黄金分割定律”的发现是关于人体美的规律的最伟大发现。所谓黄金分割定律，是指把一定长度的线条或物体分为两部分，使其中一部分对于全体之比等于其余一部分与这部分之比。这个比值是0.618∶1。
人们还发现一个更为有趣的现象：遵循黄金分割定律的作息时间，即每天活动15小时、睡眠9小时是最科学、最有益于人体健康的。因为9个小时的睡眠，可以使机体细胞、组织、器官的活动和机体各系统的协调最优化，有利于机体的新陈代谢和体力、精力的恢复。
神奇的黄金分割定律在人体中表现得如此充分，使人们把它视为人的内在审美尺度。据此观点，任何东西只要符合黄金分割比例就一定是美的。例如，电视机的荧屏、电冰箱的开门、门窗的设计等等，无一不是有意或无意地遵循着黄金分割定律；我们的各种家具肯定不能都做成正方形，几乎都要做成有一定长度比的形状，而这个比值一定与0.618接近；舞台上报幕员所出现的位置，也大体上是在舞台全宽的0.618处，此处观众视觉享受最好。
黄金分割规律能在人体中得到如此完美的展现，实在是大自然造化的神奇所在。
