新工作的面试通常是生活中压力较大的事情之一。因为面试成功意味着你可以从事自己理想的工作，而失败则意味着你会被困在自己厌恶的公司且无能为力。放心吧，科学家们一直都在研究招聘者是如何选出心仪的应聘者的。接下来，我们将会把最有效的方法分享出来。
你大概听说过第一印象很重要吧，调查研究好像也表明的确如此。2014年，有项针对招聘者的调查显示，面试的前七分钟内，招聘者对应聘者就有了自己的判断。事实上甚至比七分钟还要快——也许会不到一分钟。在莱多大学，调查人员将招聘前20到32秒的视频剪辑下来并让30名参与者观看，然后让他们根据他们所看的内容给应聘者排序。尽管他们只是匆匆一瞥，这些参与者的排序结果居然与面试了20分钟的面试者给出的结果一模一样。
第一次握手也是成功的关键之一。2008年，《应用心理学》期刊上有项研究发现，握手是面试成功的关键。有98名学生参与了这项模拟面试，面试者根据他们的表情和握手情况来进行评价（这些学生提前不知道握手也是考核标准之一）。结果，在整个面试过程中成绩较好的学生握手时都比其他人有力。同年，权威期刊《科学》上刊登了一项研究，报告显示手温也是影响面试的重要因素。由耶鲁大学约翰·巴格蒂领的研究人员发现，比起手拿冷饮的人，手握热咖啡的人在评价他人时会比较积极大方。所以，按这个逻辑，如果和面试官握手时让他们感觉到温暖，他们可能会对你更有好感。所以在等待面试时拿杯热咖啡暖暖手吧。
似乎并非只有狗是通过嗅觉来判断新朋友的。以色列魏茨曼科学机构的诺姆·索贝尔认为人也会这么做——只不过因为动作比较细微，没有人注意到而已。在他的调查中，他把280名参与者与研究人员见面的场景做成视频。后来分析视频时发现，实验参与者在等待见面时，有20％的时间都把手贴近脸部。令人好奇的是，如果和同性研究员握过手，参与者将手接近脸部的时间会比一般的时间还要长。索贝尔认为，这是因为他们在下意识地闻自己手上关于对方的残留气味，以此来了解对方。为了证明这一点，索贝尔后来在一个类似的实验中给参与者戴上了鼻导管，结果证明，当手贴近脸部时他们的确有在吸气。因此，保持双手洁净似乎的确是一个不错的建议。
小贴士
跟别人握手之前先暖和自己的手。
手一定要干净。
不要穿橙色的衣服，蓝色和黑色是正确的选择。
在那些你能控制或不能控制的方面，你的外在都起着十分重要的作用。凯业必达招聘网上有一项关于面试最佳着装颜色的研究，该研究涉及2000多名招聘者，研究结果显示黑色和蓝色是最佳颜色，而橙色是最不合适的颜色。招聘者也会根据个人魅力对应聘者做出潜意识的判断。这至少证明了2012年发表在《人力资源》期刊上的一项研究是可信的。在研究中，以米歇尔·贝洛特为代表的研究员们研究了一个电视游戏节目，在游戏中，原有玩家能把另外一些玩家挤出去。他们发现，那些相貌平平的玩家会更容易被排挤出去，即使他们在游戏中的表现比那些长相突出的选手要好。这便是鼎鼎大名的“光环效应”的一部分表现。我们会下意识地认为在某一方面成功的人——例如长相方面魅力十足的人——在其他方面也会成功。所以，穿着打扮大方得体或许会对你有所帮助。
招聘时，受过专业训练的面试者应该会在评价一个人时尽量避免个人偏见，但他们有时候也难免会落入俗套。所以了解一些行业内幕或许会有利于找到一份好工作。
