人们通常会产生一个疑问，人体的正常温度一般为36℃~37℃，这样的温度会让人觉得很舒服，不过当环境温度接近体温时，人们通常会觉得非常热，这到底是为什么呢？
按照生理学家的说法，人体本身就是一台产生热量的机器，人体组织在工作的时候源源不断地产生大量的热量，心脏、膈、四肢时刻都在运动，维持神经电特性的离子泵以及分解食物、合成新组织产生的生物化学反应，都在不断产生热量。而这些热量需要及时散发出去，靠近皮肤表面的血液循环、呼出的热气、汗液的蒸发，这些都会帮助肌体散热。
一般来说，当环境温度处于21℃左右时，人体的散热功能最佳，人们也会处于最舒适的状态。不过考虑到季节气候的变化以及所处环境的因素，环境温度有时候会偏高，而一旦环境温度接近人体的36.7℃甚至更高时，人体的散热功能会受到严重的影响。比如在一些较潮热的工作环境中工作时，通常会觉得闷热、烦躁，肌体会出现一些不适应的症状。
对于人的肌体来说，内部的水分具有吸收热量的作用，然后通过蒸发的方式释放热量，不过当环境温度过高时，水分蒸发的功能会受到限制，而像潮湿的空气、缺少通风、厚重的衣服等不利因素都会限制蒸发，这样就会让人体觉得酷热难耐。
