随着生活水平的提高，人们在饮食上有了很大改善。由于很多人一边享用着高热量的食物，一边脱离了繁重的体力劳动，变得比较宅或者喜欢窝在家里的沙发上看电视，使得肥胖现象像传染病一样扩散开来。有研究显示，中国的肥胖率已经接近30%。肥胖引起的各种病症也逐渐增多。肥胖像流感似的影响着现代人。
现在朋友圈里流行着一句话，叫作：胖到没朋友。就是说有些人变肥胖了之后，连朋友都没有了。其原因竟然是有些人害怕被他们传染，让自己也变得越来越胖。这种说法听起来是不是特别离奇呢？饭是自己吃的，肉是自己长的，别人胖关自己什么事呢？难道他们这种肥胖真的会传染吗？看完下面的解答我们就明白了。
哈佛大学经过多年的跟踪调查发现，肥胖会在社交圈内互相传染。一个胖子身边都会有几个胖子做朋友，或者这个胖子身边原来比较瘦的朋友也会逐渐变胖。这是因为，胖子周围的朋友都接受他的肥胖，对肥胖并不是很反感，所以自己基本不会控制体重。
如果你有一个或者几个较胖的朋友，聚会时你会随着肥胖的朋友一起大吃大喝，胃口也会逐渐变得越来越好，那么恭喜你，你的长胖概率增加了57%。
如果一个人的父母或者兄弟姐妹中有人出现肥胖，那么这个人长胖的概率为40%。同样的道理，既然家族或者遗传出现胖子，那么人就会潜意识为自己开脱，进而不控制体重，造成自己越来越胖。
再者，配偶比较肥胖，那么恭喜你，你变胖的概率为37%。住在同一个环境中，一方的饮食习惯会影响另一个人。胖子一般都是“食肉动物”，与其相处的时间长了，自然也会受影响，变得喜欢肉食，这样很容易结伴一起增肥。
最受影响的是亲密伙伴，亲密伙伴的言谈举止会对自己造成很大的影响。人很容易接受亲密伙伴的言论或者看法，如果你的朋友的观点是，及时享乐或者不负美食，那么你自己也会变得认可这些想法，变得喜欢美食甜品等，不会刻意控制自己的口腹之欲，所以变胖的概率会更高，而且变成胖子的概率增加了三倍，科学论证为171%。肥胖传染在同性中最为明显，如果一个人的体重有所增加，那么他的亲密朋友体重增加的概率为71%。
种种肥胖的传染都是在关系比较亲近的人中间出现，哪怕是亲戚、朋友住得比较远，但是联系比较多，也会影响着彼此的体重。如果你和邻居互不往来，邻居家都是肥胖的人，你也不用担心会受到任何影响，这可能也是亲密人或者朋友之间有行为趋同性的原因。
同时，同样的影响力也体现在减肥这件事上。如果你的一个肥胖的朋友在进行减肥，同样你也会受到影响，他的行为会影响你，使你更加注意饮食，适量运动。
所以，以上的研究证明肥胖会传染这件事，还真的是存在的。如果你的朋友圈里有心宽体胖的朋友，但是你又割舍不下友情，那么不妨尝试一下减肥这件事对他人的影响力吧。你减肥的行为影响了这位朋友的饮食和生活习惯，即使他无法瘦下来，但至少可以保证自己的习惯不被他所影响。
