读者来信
亲爱的埃姆斯博士：
我是贵专栏的忠实读者，不过我却尚未见你提及我家这样的问题。我觉得我们的问题的确很是一个问题。
我们七岁的儿子萨米，最近开始在半夜里满屋子转悠。他上床的时候很痛快，而且能很快就睡着，可就是从最近一段时间开始，他会在入睡后两三小时内醒过来，常常是因为做了噩梦，或者他想上厕所。然后他就睡不着了，一定要在自己小屋里来回转悠一阵子之后才能重新入睡。有时候他也会走出来，在整个大屋子里转悠。
他爸爸为此十分生气，为了他的夜游而责罚他，取消他的一些权利，勒令他必须在床上躺着。我觉得我丈夫对这件事的处理太过分了，萨米应该再过一段时间就能从中走出来，不再需要夜间转悠了。
萨米的学习成绩非常好，老师和邻居也都喜欢他，他并不是个让人头痛的孩子，而且一向有能力应付一些比较糟糕的状况，比方说生病、住院、搬家之类。尽管他偶尔也会挺难受地嫉妒他弟弟，不过绝大部分时间他对弟弟很好。
我其实想问你的是，像这种夜间睡不着觉而满屋子转悠的现象，要紧吗？这会不会只是阶段性的现象，我们不需要去管他，过一阵子他自己就好了？
专家建议
很有可能，只要你们不要太纠缠在这件事情上，这种夜间漫游的习惯就会像它来得那么突然一样，转眼就没影了。
我们可以理解你丈夫的心情，他受不了孩子这么夜游。但是，既然孩子夜间醒来以后自己多半能熬着，而不会过来弄醒你们，那么萨米其实已经比很多其他孩子做得好多了。
如果你觉得孩子的夜游有可能伤到他自己，比如说从楼梯上摔下去，那倒是应该制止孩子的这种行为。若非如此的话，我们不觉得孩子的夜游会给他带来什么伤害。你可以要求孩子上过厕所之后一定要直接回自己房间里去，如果你更愿意这么做的话。既然他一向是个好孩子，那么很有可能他会顺从这个小小的限制。但是，让他必须躺到床上却不见得有必要，而且很有可能根本不起作用。
对这个年龄的孩子来说，这种行为其实并不是很不正常的、很痛苦的行为，除非孩子会做些什么来伤害自己。我们完全不需要通过责罚来强迫孩子睡觉，只要他半夜醒来的时候能够知道自己照顾自己，自己找事情消磨这段时间，而不用你去要求他该怎样，那么，你们很应该为此感到庆幸。
