读者来信
我的小孙女——莉莉现在一岁五个月大。由于我的媳妇最近要生孩子，所以，莉莉将在我这里住一段时间。莉莉吃饭的习惯很不好，从来不肯吃肉和蔬菜。这种情况已经持续好几个月了，长期下去，我担心她的健康会出现问题。每天的早餐和晚餐，她都吃得很好。她的早餐是麦片粥、香蕉、牛奶和橘子汁；晚餐时她吃吐司、饼干和花生酱面包，还有一些水果和牛奶。可她就对肉和蔬菜不感兴趣。不久，她就要来我这里了，我能用有什么方法让她肯吃肉和蔬菜呢？
专家建议
是的，孩子总有一天得学会吃肉和蔬菜。但我们要讲一下方法。如果你一味地让她吃，估计结果是适得其反的。
对此，你可以采用循序渐进的方法。比如说蔬菜，你可以先从简单、容易接受的蔬菜开始，让她练习吃。比如给她红萝卜条，或者其他可以用手拿着吃的蔬菜。刚开始接触肉，你要给她吃一些质地柔软的肉。我建议你在设计她的午餐时，要和其他两餐基本一样，只是把一点点新鲜的蔬菜或者肉加进去，慢慢地让她适应。
不过，你别指望能在短时间内改变她的饮食习惯。万事开头难，只要她开始接受蔬菜和肉，那就是好事，就为以后打好了基础。
