家长告诉我们说，“她现在总算知道干净了”。这表明14岁的年青人，至少是他们当中的姑娘们，开始更加关心自己是否干净了。大多数女生每隔一天洗一次澡，而且越来越多的女生喜欢每天都洗澡。有时候因为太忙了或者太累了而不得不少洗一次澡的时候，她甚至会为此而感到遗憾。
男生还达不到女生这么高的水准。实际上许多人仍然需要家人提醒，甚至妈妈会打趣他“对肥皂过敏”，他还会想些办法逃避洗澡。吃饭以前他也常常需要家人提醒他洗手。好在运动之后他会冲个澡，这使得家人敦促他洗澡的压力少了许多。
洗头发、梳理头发都比过去容易得多了。有些人大约一个星期洗一次头，不过那些头发油性比较重的人则洗得频繁得多。14岁的女生已经很会用吹风机给自己吹干头发了。
男生也常常打理自己的头发，包括洗头发。有些人觉得唯有他的头发“才是最关键的”。大多数人都知道确保该理发的时候去理发，对理发的关心程度不亚于洗头。少数几个男生开始刮胡子了，不过他会在刮胡子的时候做得非常隐秘。
剪指甲也成了他打理自己的一个部分。虽然有些人可能还是需要在剪指甲以及刷牙方面稍加提醒，不过总的来说，他们大部分基本上都做得蛮好了。
