整体特征：自觉就寝，睡眠质量提高，起床时间更有计划性
就寝，对大多数的九岁孩子来说，已经不再是一个大问题了。但是，如果他认为你要求他上床的时间太早了，或者是觉得其他孩子拥有他所没有的特权（例如，“别人都没有这么早上床”），那么他还是会抗拒。
尽管九岁的孩子完全知道什么时候该上床睡觉，而且电视节目也让他很清楚现在是几点钟了，但是，他仍然需要你提醒他到时间该上床了。晚上九点是这个年龄的孩子上床就寝的惯常时间。
大部分孩子都比较愿意上床，不过不少孩子上床之后喜欢读一会儿书。有些孩子已经可以不再需要父母进屋去帮他掖掖被窝了，当然也有些孩子仍然愿意父母去跟他道个晚安。大多数孩子都能在十点之前入睡，如果孩子到了十点都不愿意关灯、关收音机，那么你需要给孩子施加一点点“父母威压”。
夜间的睡眠通常都比较安静，只是有些孩子会做些很可怕的、很烦恼的噩梦，极少数孩子还可能会被噩梦惊醒而尖叫。如果真被吓醒了，九岁的孩子一般来说都很容易安抚。
许多九岁的孩子会在大约九个小时的睡眠之后，第二天早上七点钟自然醒来。极少有孩子需要用闹钟来吵醒自己。不过倒是有一些孩子会把闹钟上得格外早些，这样他可以有时间在吃早饭之前做些自己喜欢的事情。有的孩子会预先计划好早晨要做的事情，比如读读书、看看电视、做点什么事情，甚至练习练习乐器。
个体差异：不同类型的孩子在睡眠速度、质量上存在很大的差异
有些父母可能为孩子的睡眠发愁，比如有的孩子晚上很难入睡，以至于睡眠时间太少。我们要明白，每一个人对睡眠的需要以及睡眠的习惯有很大差别，这一点非常重要。以成年人来说，有的人每天只需夜间五个小时的睡眠就已足够，可也有的人需要八个小时甚至九个小时才能睡得足。固然，在睡眠方面成年人的个体差异会比孩子的个体差异更为显著，但是，孩子也一样有很大的个体差异。
例如在入睡速度上，不同的孩子之间就可能有很大的差异。有些很幸运的孩子头一挨到枕头就能睡着，比方说像那些健壮的方形孩子。肉乎乎的圆形孩子也能很快入睡，他往往特别喜欢蜷着身子躺在被窝里，不需多久就能睡着。然而，长形孩子，也就是那些长得比较瘦削的孩子，往往入睡最为困难。这些孩子似乎特别抵触任何的变换与转换，因此，从晚上由醒着转换到睡着，到早上由睡着转换到醒来，对他们来说都很不容易。
这样的孩子往往要在床上躺一个小时甚至更久才能入睡。这其实不会对孩子造成什么伤害，但是，如果他总是为自己睡不着而苦恼，那就不一样了。有些孩子会读读书（不论父母是否同意），有的则会听听收音机，以打发这段睡不着的时光。到了早上，这样的孩子往往需要父母提前唤醒他，因为他需要多晕乎一会儿才能起来应付早晨该做的事情。他做不到像长得比他更为壮实的其他兄弟姐妹那样，可以立即就完全清醒过来，蹭地跳下床。
