与七岁孩子相处技巧:行为矫正法

时间:2023-12-07 00:39:02

如果你的某种管教方式对你的七岁孩子不怎么管用,那么你也许愿意尝试一下目前流行的另一种方法,叫作“行为矫正法”。对这一方式解释得最为详尽的,是保罗·S.格劳巴德博士的著作《正面养育》(1977年出版),这是一本很实用的书。

和我们大多数父母的看法一样,格劳巴德博士也承认,孩子有些做法的确不该容忍。格劳巴德博士同样也看到,假如一个孩子不断地做些不该做的事情,他显然是要告诉你什么,因此,倾听孩子非常重要。孩子需要界限,如果没有界限,孩子则不知道自己站在什么地方。

与七岁孩子相处技巧:行为矫正法

要矫正孩子的不良行为,最为有效的,而且也可能是最为容易的方式,是让孩子知道你期望他怎么做,并且正面强化其良好行为。

“行为矫正”的核心有四点:(1)辨别哪些行为应该矫正;(2)前后一致地贯彻你的要求;(3)让孩子看到什么样的行为是你所希望的;(4)记录并让孩子看到自己的进步。

下面是一些具体的做法,希望能对你有所帮助:

1.在你不希望看到的行为出现之前,就设法改变局面。比方说,假如你注意到孩子总是在晚饭之前半小时左右开始打架,也就是孩子往往在饿了、累了的时候脾气暴躁,那么,最好在下午4点半的时候给孩子吃一些有营养的东西,或者干脆让孩子在正式开饭之前先吃饱肚子。

2.让孩子承受他自己的行为后果。这个办法已经相当有年头了(记得很久以前,我们曾听见一个小姑娘恳求妈妈说:“请让我自己承担行为后果,好吗?”),而且操作起来也很容易。比方说,查理没有把他的自行车骑回家来,不但违反了你给他定下的规矩,而且自行车还被人偷走了,那么行为后果就是:查理不再有自行车可骑。

3.让孩子远离“战机”。例如,你的七岁孩子常常和她的六岁妹妹因为电视频道而打架,那么,你不应该听任他俩争执,而是由你出面安排他俩各自看电视的时间表。

4.假如试了各种方法孩子都还不肯听,父母往往会在这种时候去惩罚孩子了。一方面,绝大多数的儿童心理学家坚持向家长们呼吁,事先预防比事后惩罚要有效得多,而且人们也大都认可这一点;另一方面,既然我们无可避免地还是会给孩子一些惩罚,那么,格劳巴德博士建议,把握对孩子惩罚的尺度,应该以以下几点为考量标准:

(1)问你自己,你打算给孩子的(或者刚刚施与的)惩罚公平吗?你为什么想要矫正孩子的这一行为?你有没有把你自己的意愿强加到孩子身上?给予孩子惩罚是不是眼下最有效的做法?惩罚唯有在真正能够有效消除不良行为的情况之下,才能算得上公平。

(2)你的惩罚及时吗?如果需要的话,你的惩罚不但应该真是很有必要的举动,而且还应该及时兑现。也就是说,一旦白天孩子做了什么惹你不高兴的事,你威胁孩子说:“等着吧!等你爸爸回家收拾你!”这肯定不是处理这件事情的最好办法。

(3)你的惩罚很有针对性吗?这就跟夸奖孩子要有具体的针对才会最有效果一样。换句话说,你的孩子知不知道他遭到惩罚的原因是什么?

(4)你的惩罚真有效果吗?假如你的惩罚并不能真正有效地阻止或者改变孩子的不良行为,那么你的惩罚就根本没有达到任何目的。(也有可能你本来就不求效果,仅仅是为了发泄你的恼怒。)

(5)你的惩罚对症吗?一定要保证你的惩罚和孩子的不良行为是相关联的。

另外,在你惩罚孩子的时候,一定要遵守下列原则:

(1)惩罚只可偶尔为之,而且施与的时候应该雷声大雨点小,千万不可歇斯底里地打骂孩子。

(2)你的要求和做法必须前后保持一致、要有体系性,千万不可率性而为。

(3)惩罚孩子之后,立即强化你希望看到的行为。也就是说,鼓励孩子用你能够接受的行为代替你不能接受的做法。举例来说,假如每次该苏茜洗碗的时候她都把碗碟忘在了洗碗池里,那么一旦她去洗了碗,你就应立即正面肯定她。又比如说,假如你因为哥哥打妹妹、推妹妹而惩罚他,那么现在请你换一种做法,也就是每当你看到兄妹俩哪怕能在一起好好玩上一小会儿,你也要当即给予正面肯定。

换言之,一方面,请你牢记事先预防比事后惩罚肯定要好很多;另一方面,既然你有时候也免不了会惩罚孩子,那么在你出手之前,请稍微用点心思,想一想怎样才能更好地达到目的。

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