让两岁半到三岁大的孩子乖乖上床休息并不难，那是因为妈妈对于入睡前的一些惯例，譬如讲故事、刷牙等已经非常娴熟了。妈妈只要温柔地抱抱他、亲亲他，道声晚安，大多数宝宝都会乖乖入睡。
假如孩子向妈妈表示出不满或反抗，妈妈只要假装不去看他，并说：“我不愿看到你了，快蒙上被子。”孩子就会乖乖听话。但是到了三岁半时，由于白天的纠缠让母子两人的心情都很糟糕，所以最好让别人来哄劝孩子入睡。
大多数三岁孩子的睡眠都很好，可以一觉睡到天明。细心观察，你会发现，孩子睡眠如果真有什么困难的话，那不是入睡的问题，而是夜里发生的一些小插曲引起的。在三岁到四岁的这段时间里，各种问题层出不穷，他不是被某物惊醒，不想睡小床；就是要上厕所，下楼找玩具，或者到冰箱里拿东西吃；更有甚者，竟然跑到客厅里看书。因此，如果你哪一天看到他睡在沙发上，千万不要惊奇！有的孩子喜欢在睡醒后跑到爸爸妈妈的床上去，要不就睡在地板上。
既然在睡觉上很难勉强他，那也只好慢慢适应他的“半夜漫游”了。或者你可以在他的卧室里安装小夜灯，还可以预备些玩具或食物放在他床边。如果这一切还不能阻止他半夜乱跑，你干脆把门把手绑住，这样一来，他要出来就得叫你了。
关于孩子能否和大人一起睡的问题，科学家各有判定。一般而言，这与孩子的性格有很大关系。如果他适应力强、性格开朗、不任性自我，那让他和妈妈一起也没有什么不好。但是，如果你的孩子性格内向，不好相处，那最好不要开先例。如果孩子非要坚持和你一起睡，那你可以说：“只可以待一会儿哦，等妈妈要睡的时候，再把你抱回去。”如果孩子的个性比较温和，那事情就很好办了。但是，对于顽固任性的孩子，就要费一番脑筋了。
大多数三岁的孩子，不仅可以顺利地睡到天明，而且还不用半夜抱起上厕所。为了让孩子睡安稳些，有的父母会在孩子入睡前抱他去厕所。但是否应该半夜叫醒孩子上厕所，就要看你自己的安排了。而我们的研究发现，孩子在半醒状态下，很容易再次入睡。
有的孩子情况会有些特别，即使你抱他上过厕所，第二天他的尿布还是湿的！这种情况下，你就不要半夜叫醒他了，为他准备好尿布才是最重要的。
一些孩子总对妈妈说：“我做梦了。”其实，这些梦并不会对他造成太大的困扰。只有极少数的孩子会因为做噩梦而在夜里惊醒，但是只要你肯安抚他，一般他会很快再次入睡。
大多数三岁大的孩子，喜欢早早起床。起床后，他们要么自己玩，乖乖等你起来；要么就跑去叫门。所以，你应该为他在卧室里准备些玩的或吃的东西，让他醒来后可以有事可做。当然，你还可以拿小礼物来诱惑他，如果他醒来后乖乖的，就给他；否则，就不给他。
