多听音乐改善记忆力

时间:2023-12-01 20:59:02

周末学校放假,小薇回到家里也没有放松,在自己的房间里打开手机、连上音箱,放起舒缓的音乐,开始做各科的试卷。小薇的妈妈听到小薇房间的声音,走过去问道:“不好好学习还在玩,你不知道自己高三了吗?这么大的人了怎么一点不知道抓紧!”

小薇连忙辩解道:“我在做题啊,没有玩。”

妈妈明显不相信她:“你放着音乐,能好好做题吗?我从来没听过一心能二用的。”

小薇拿起手机说道:“可是我放的都是舒缓的曲子,对记忆力有帮助。不信你可以上网查一下。”

妈妈将信将疑地拿出手机搜了搜,发现竟然还真有听音乐提高记忆力的方法,便没有再阻止女儿。

多听音乐改善记忆力

相信很多人都有小薇妈妈一样的疑问:不是说一心不能二用吗?听音乐难道真的能够提高人的记忆力吗?日本的田中博士做过相关的研究。

田中博士医治过一位年迈体弱的妇女,这位妇女患有严重的老年痴呆,丧失了记忆能力,不仅记不住日常生活中必备的一些知识,甚至连自己的名字、年龄、家庭住址等都忘记了。很多医生尝试了各种办法,也无法让这个老人记住一点有用的信息。田中博士眼看闲聊的方式无法奏效,便打算用音乐唤起这位老人的记忆。他拿出手风琴,演奏了一首日本经典的老歌,老人竟然跟着手风琴的节奏开口唱了起来。奇怪的是,她竟然记得大部分歌词。田中博士见这种方式起了一定的作用,就继续演奏了两首人人都会唱的经典歌曲,结果老人都跟着唱了出来,慢慢地,她想起了自己名字、年龄和丈夫的名字、职业等信息。

这个案例表明,音乐对恢复记忆力有一定的帮助,其实音乐的作用不止如此。现在有越来越多年龄很小的孩子上台展示自己的才艺。有的孩子也许记不住知识,却能跟着音乐的节拍一字不差地把歌词唱出来,尽管他们不理解歌词的意义。

这是因为,音乐起到了帮助记忆的作用。音乐是如何帮助我们记忆的呢?科学研究发现,每个人的大脑中有四种脑电波在运作,其中最适合潜意识活动的脑电波是α波,α波不仅能够加快资料的收集、促进灵感的产生,还是实现高效记忆的关键因素。而巴赫、维瓦尔第等巴洛克时期的音乐以及莫扎特音乐的节拍是每分钟60次,这与α脑电波是一致的。听这种类型的音乐时,左右脑都会被激活,参与学习和记忆,大脑也处于放松、活跃的状态。这时记忆内容会随着音乐一起被镌刻在潜意识之中,学习和记忆的效率自然会有所提高。

所以平时我们可以多听一些巴赫、维瓦尔第、莫扎特等人的音乐,在听的时候调动多种感官,进行多形式、多曲调的记忆训练,从而激发左右脑活动,增强逻辑思维的能力、想象能力,达到提高记忆力的目的。