宋敏最近有一个有趣的发现，同桌孙晔在早自习背书的时候总是喜欢摇头晃脑，尤其是背到古诗词的时候。宋敏被他摇头晃脑背书的样子逗得乐不可支，提出了自己的疑问：“你背书的时候为什么要摇头晃脑呢？大家都是挺直了身体背书的。”孙晔见她这么说，也显得有些不好意思。不过他还是解释了一下：“我习惯这样背书了，一方面感觉这样背书记得快，另一方面这样摇头晃脑的，能顺势活动一下颈椎，一举两得，也没什么不好。你可以试试。”
宋敏半信半疑地捧起书，摇头晃脑地读了一篇古诗词，没想到还挺有趣的，而且记忆的速度的确是比之前快了一点。
很多古代的电视剧中，在出现授课的场景时，难免会有摇头晃脑背书的学子或用抑扬顿挫的声调摇头晃脑教书的夫子。可能很多人会觉得疑惑，为什么背书的时候一定要摇头晃脑呢？这样会记得快一些吗？
答案是肯定的，背书的时候摇头晃脑还真能让古人记得更快。我们知道，古文的排列方式是从右向左、从上到下的，所以在看书的时候头会不自觉地来回晃。古文又是没有标点符号的，学子们读书时不知道怎么进行断句，就需要结合摇头晃脑的肢体动作来帮助断句，便于记忆。而且古文讲究韵律和节奏，大都写得抑扬顿挫、节奏鲜明、音韵铿锵，高声吟诵文章时，必然会受到作者文采的感染。读得入情入境，如痴如醉时，自然会随着其韵律击节踏足、摇头晃脑，颇有节奏感。
现在我们虽然更多地接触白话文，但是读书时摇头晃脑依然有着很多好处。首先，它能帮助人们在短时间内将全部身心投入文章中；其次，摇头的动作能够缓解人们的疲劳感。在现代社会，越来越多的人患上颈椎病，其原因就是长时间低头。而摇头晃脑能够使颈动脉这样向大脑供血的部位得以活动，增加脑部的供血，对预防颈椎病、促进血液循环和提高记忆力有很大的帮助。
