五岁的乐乐被爸爸带着去了一趟市中心的动物园。回来之后，乐乐坐在沙发上看电视，妈妈走过来问他：“乐乐，爸爸今天都带你看了什么动物啊？妈妈都没有见过，你给妈妈讲一讲好不好？”乐乐动画片也不看了，掰着手指数到：“今天去动物园，爸爸先带我去看了老虎，那两只老虎很大，身上的花纹也很漂亮，可是我没有在它额头上看到‘王’字；看完老虎爸爸带我看了羊驼，它们都趴在地上，我叫它们，它们也没有站起来。然后我们看了特别漂亮的珍珠鸡、荡秋千的猴子和抓了好多坚果的小松鼠，它跑得太快了，我差点都没有看到，爸爸还给我买了冰激凌……”
相信很多大人都做过让孩子说出自己所见所闻的事，这其实是一种培养孩子观察力、表达能力以及训练孩子记忆力的方法。因为在复述见闻的时候，孩子的注意力是高度集中的，他们在搜索自己的记忆。回忆、复述的时候，孩子的表达能力、记忆力都得到了有效的训练。而且养成复述的习惯后，孩子出门时也会注意用心观察，如此一来可谓一举三得。
这种培养观察力、表达能力以及训练记忆力方法就是复述记忆法。复述记忆法又叫作自我复述记忆法、理解复述记忆法。它是在理解识记材料的基础上，利用自己的语言将识记材料的内容复述出来，达到提高理解能力、巩固记忆目的的一种学习和记忆方法。
复述记忆法并不像网络上流行的游戏学舌猫那样，原封不动地将别人的话重复一遍，而是需要我们自己理解识记材料的意义。复述是一种进行短时记忆信息存储的有效方法，在短时间内，我们通过复述所记忆的信息，不会因为外部微不足道的刺激而造成遗忘。
复述记忆法分为两种，一种是机械复述，即通过将短时记忆中的信息不断地简单重复的方式，使我们所记忆的信息由短时记忆转变为长时记忆。另外一种是精细复述，需要我们对短时记忆中的信息进行分析和分类，使之和之前所记忆的内容建立一定的联系，这样就不容易遗忘。
使用复述记忆法的时候，我们的精神和注意力高度集中，所以在识记的时候才会对记忆素材留下更深的印象。在复述的同时，我们自身也会去理解识记内容，并组织语言把识记材料变成我们自己的话，这进一步加深了我们的记忆，巩固了我们所学习的知识，可以说简单易行，收效明显，适用于各种记忆素材。
