情境记忆法是一种在某些既定环境条件中进行记忆的方法。情境记忆指的是对自己在某个时空中亲身经历的某件事的记忆，也就是说，我们在某个时间节点、某个空间中所经历的一件事情，会在我们的脑海中留下或深或浅的印象，平时我们也许根本就回想不起来，但当我们回到这个情境之中，或回想起这个情境的时候，就很容易回忆起在这个情境中曾经发生过的事。
前文我们说过，记忆是有感情色彩的，强烈的情绪体验能够给我们的大脑带来强烈的刺激，让我们的记忆更加深刻。情境记忆法的原理与之有着相同之处，我们赋予记忆以情感，是为了便于记忆，那么相应地，我们在学习和记忆的时候营造出一种适合学习和记忆的氛围、情境，也能够取得同样的效果。
在教育学中有一个名词叫教学情境，指的就是老师在授课过程中营造的一种适合学习的氛围，能够让学生在短时间内进入学习状态。我们可以发现，每所学校的建筑类型是大致相同的，一般都配备：食堂、寝室、卫生间、操场、教室，等等，而每间教室里的布置和设施也都是排列整齐的课桌、椅子、讲台、黑板等。虽然略显单调，但学生们进入教室，听到上课铃声，就会自觉地坐到自己的位置上，调整精神状态，将注意力集中起来，老老实实地翻开书本，准备开始上课，学习的积极性也随之调动起来，这就是教学情境的魅力。
相信经历过高中生涯的人都有这样的体验：高一、高二班级下课时的气氛尚轻松愉悦，有说有笑，而一旦步入高三，整个年级的气氛都变得非常严肃。下课时，学生们连大声喧哗的都很少，大多是趴在桌子上闭目养神，偶尔也有些同学站起来走走、喝口水，和关系不错的同学凑到一起聊上一两句，还有的学生则是争分夺秒地翻开下堂课的课本，预习功课。有时，低年级的学生在走廊上打闹，但经过高三的班级门前，却会不由自主地保持安静，连步伐都轻了很多，疾走几步，赶快离开，生怕打扰了高三学长、学姐们的安宁。这种现象产生的原因是他们受到了严肃、紧迫学习氛围的影响。
我们会在环境的潜移默化中自动做出调整和改变，情境记忆法正是利用了这个特点，让人在环境的影响下进行记忆。古时候就有孟母三迁的故事，为了将儿子培养成才，孟母不惜三度搬迁，直到找到了一个良好的学习环境，才安顿下来，可谓用心良苦。著名的思想家、教育家孔子也曾说过：“不愤不启，不悱不发，举一隅不以三隅反，则不复也。”这段话除了肯定启发的重要性之外，还指出了教学情境的重要性：如果学生没有融入教学情境之中，那么教师的授课努力也与“填鸭”无异，不但无法将学生的积极性和主动性调动起来，也不利于学生的思维能力的发展。而当学生融入教学情境之中时，他们便会自觉地集中注意力，全神贯注地汲取知识。
很多学生虽然平时不好好学习，但是一到考试的时候，也会不由自主地拿起课本，针对知识重点背诵起来。因为他们遇到了紧张的状况，严肃的环境为他们营造了一种紧迫感，在这种紧张情绪的促进之下，他们会忍不住翻出书本，努力记住更多的知识，以便在考场上发挥作用。
所以如果我们想要记忆知识的话，不妨给自己营造出相应的气氛，帮助我们把注意力集中起来，同时调动自身的积极性，主动记忆和学习。而且在情境之中对突出记忆内容的特殊性有着很大的帮助，能够促进我们产生记忆兴奋点，加深记忆内容在我们大脑中留下的印象。
