路径记忆法指的是将我们需要记忆的事物放置在我们非常熟悉的道路上。这个放置并非是真的需要我们拿着记忆素材放到某条路上，而是要在思维中使记忆内容与道路上的各种事物产生关联。这样我们只要路过或者想到这条道路上的某个事物，便能够回忆起相应的记忆内容。这么看来，路径记忆法似乎和宫殿记忆法没有什么差别，实则不然，两者虽然原理相似，但在实际操作时还是有着明显差别的。
路径记忆法的路径不是虚拟的，必须是我们日常生活中经常见到并产生了一定感情的道路，才能够做我们的记忆路径。这个路径可以是我们小区外的一条街，也可以是公司附近的美食街，环境应该是比较安静的，便于我们思考和记忆。
我们要将需要记忆的素材列出一个清单，这个清单可以是复杂的事物，也可以是简单的事物。我们以购物清单为记忆素材，以某条我们熟悉的街道作为例子，看一下路径记忆法是如何运作的。
首先，我们要想想街道上都有什么，一条街道上包含的事物有很多，我们可以选取道路中的一小截：如把街道上的一家24小时便利超市作为起点，顺着便利超市往前走，依次是早点铺子、理发店、邮箱、宠物店、干洗店、雕塑、花店、五金店、婴幼儿游泳馆、大梧桐树、甜点屋、网吧、烧烤店、公交站牌、美食店、汽车清洗店、冷饮店、陶艺馆、书店，还有街角的水果店等。将整条街的状况准确地回忆起来之后，我们还要尽可能地选择具有特色的、充满趣味的、能够让我们轻易想起的店铺作为路径中的记忆桩，如陶艺馆比五金店更能让我们产生兴趣，有趣的路旁雕像比默默无闻的邮箱更容易被我们记住。
其次，我们需要在合适的距离之内选择事物作为记忆桩，一般来说1～9米的距离是两个记忆桩之间的最佳距离，离得太近代表着我们要记住的内容更多，记忆的内容难免会互相干扰，这就给我们的记忆增加了负担。而且维持在这个距离之内，只要我们从这个记忆桩往前走上几步，很快就能到达另外一个记忆桩，便于我们进行记忆。
除此之外，要注意避免相像事物的干扰，如烧烤店和美食店意思相近，最好不要把两者都选作记忆桩；路边随意停放的共享单车也有着极大的不稳定性，不适合作为我们的记忆桩。
在选择记忆桩的时候我们应该选择正常视角内的，不要将脚下的地砖、天上的飞机或飞鸟当作记忆桩。因为我们不可能每次走到街上的时候都低头或者抬头，飞机和小鸟也不可能每次都恰好经过我们的头顶。选择正常视角可见的事物保证了稳定性，更方便我们去记忆。
选定了合适的记忆桩之后，就需要我们结合购物清单上的东西进行联想了，尽量将购物清单上需要记忆的内容和街道上的店铺联系起来，如可以将便利超市和便利贴联系在一起，将理发店和要买的洗发水联系在一起，将沐浴露和游泳馆联系在一起……
这样一来，我们走这条路的时候能够想起相应的记忆内容，将暂时性记忆转变为持续性记忆，日复一日地重复之后，就能够将持续性记忆转变为长期记忆。如此一来，在行走之间记忆内容便得到了巩固，相比死记硬背，的确为我们的记忆大大减轻了负担。
