好的卫生习惯不只是为面子,更是为健康

时间:2024-06-30 17:53:05

相比于爱讲卫生的小女孩来说,很多男孩总是灰头土脸的,不爱讲卫生。也许这跟男孩的天性有关,爱动是男孩的天性,游乐场中满头大汗占据了所有的娱乐器具的都是男孩,沙坑里玩得最欢的也是男孩。个人卫生看起来是一件微不足道的小事,但它不仅能反映出男孩的精神面貌,也是保证男孩身体健康的必要条件。

宇泽今年8岁了,是一个非常活泼的男孩,但也和多数男孩一样,比较邋遢,不爱收拾自己。他几乎每天从学校回来时,都会把自己搞得脏兮兮的。妈妈叫他去洗澡,他也总是推三阻四的,好不容易进了浴室,冲了不到两分钟就出来了。

好的卫生习惯不只是为面子,更是为健康

不仅如此,每次吃饭的时候,妈妈把做好的饭菜刚放到桌上,他上去就用手抓来吃。每天晚上睡觉前他也不刷牙漱口。有时候,因为吃了不干净的东西,他还会闹肚子,牙齿也蛀了不少。爸爸妈妈经常会为他的这种不讲卫生的习惯头痛,不断地提醒和督促他,可他总是改不了这些毛病。

一般来说,健康的男孩都是讲卫生的,而那些爱生病的男孩在卫生习惯上往往都有着这样或那样的问题。为了让我们的男孩身体健康,我们要从小教育他讲究卫生,让他养成良好的卫生习惯。

如果男孩小的时候我们不帮助他们养成好的卫生习惯,总觉得男孩年龄还小,还不懂这些,等他大一些的时候,想要让他养成良好的卫生习惯就难了。我们要教导男孩,每天早晚应洗手、洗脸、刷牙,饭前便后要洗手,手脏了要及时去洗,定期洗澡、洗头、理发、剪指甲,不随地丢果皮、纸屑,不随地吐痰,等等。

培养男孩良好的卫生习惯是一件细致而又要有耐心的工作。在这个过程中,家长最好能运用示范、讲解、提示、训练等方法,给男孩具体的指导和帮助。男孩小时候还不会做某件事情时,我们要向他示范并讲解,教给他如何做。例如,向他示范洗手时要先把袖子挽起来,把手沾湿再涂上香皂,然后用两手互相揉搓,并把这一过程当一件很好玩的事来讲解:“看!这些泡沫是不是很漂亮!”生动的语言可以吸引男孩的注意力。

可能有的男孩比较懒惰或者是正处于青春叛逆期,总是习惯于在脏、乱的环境中生活,对于干净、整齐的环境反倒觉得不舒服。这时,家长就要有意识地为男孩营造干净、整洁的家居环境,唤起男孩对生活的热爱,陶冶男孩的情操。例如,家长可以每周给他换一次床单、枕巾,保持桌椅、地面一尘不染,经常清洁厨房内的环境,保持卫生间没有异味,还可以在家里摆放一些鲜花或者绿色植物,让室内的空气更清新。