5岁的晴晴自从看到爸爸妈妈手机上有很多好玩的游戏之后，每天都吵着要玩。但她一玩起来至少半小时，目不转睛地盯着手机屏幕傻笑、自言自语，还不许大人拿走。
4岁的楠楠特别喜欢看动画片，有时候守着电视机能看上1个小时，爸爸妈妈勒令他关电视，他就跟父母讨价还价：“再看一集嘛！”一部《喜羊羊和灰太狼》就翻来覆去看了很多遍。
在当今这个新媒体时代，手机、电视、电脑、iPad等已经成为人们获取信息、沟通联络、娱乐休闲的重要手段，也是人们生活中不可或缺的工具。然而，任何科技产品都是一把双刃剑，给人们的生活带来便利的同时，也带来了一定的负面影响。
过早过多地使用电子产品，对孩子的身心发展危害极大。一是影响孩子的视力和身体发育。由于孩子一玩起电子产品就是1—2个小时，久而久之就会损害眼睛，影响视力，再加上保持一个姿势不动，容易发胖。
二是影响孩子的语言能力。尽管电视节目、游戏软件中也有对话，但是孩子是通过不断模仿和重复而学会新词汇的，玩电子产品的过程中缺少这种人际互动的机会，从而使孩子的语言发展滞后。
三是导致孩子不爱读书。电视节目和各种游戏以其鲜艳的色彩、变化的画面、动听的音乐，不断地刺激孩子的大脑，影响孩子的注意力，使孩子对有着单调的画面、枯燥的文字的书本失去了兴趣。
四是影响孩子的逻辑思维、想象力和创造力。由于孩子在看电子屏幕时，都是被动地接受碎片化的信息。这些信息转换的速度很快，孩子没有主动思考的时间和机会。长此以往，孩子的逻辑思维、想象力和创造力都会受到制约。
五是影响孩子的社会交往能力。接触电子产品的时间长了，孩子与其他人的交往机会也就大大减少，从而损害了孩子与人交往的能力。
六是给孩子错误的示范。有的电视节目和游戏中带有一定的暴力和不健康的内容，容易给孩子错误的引导，使他们模仿一些不良的行为。
心理小百科
过早过多地看电视，影响孩子的语言水平和注意力
华盛顿大学的克里斯塔基斯博士等人曾在一项研究中发现，8到16个月期间，看过婴幼儿电视节目“小小爱因斯坦”、“芝麻街”的孩子反而比没有看过这类节目的孩子在语言测试中的分数要更低。研究人员进一步指出，电视每打开1个小时，电视机前婴幼儿从大人那里听到的词汇量将减少500—1000个。相关调查结果也表明，2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。
看电视还可能导致孩子出现注意力障碍。克里斯塔基斯等人还发现，3岁以前，每天平均每多看1小时的电视，7岁时注意力障碍问题的发生率就会增加10%。虽然严格地说，这个研究仅仅指出了相关关系，不能直接得出“看电视导致了注意力障碍”的结论，但已经有许多类似的研究结果都指出了这个相关关系。
电视节目、游戏软件不能帮助孩子学习新的语言
2003年，华盛顿大学的库尔做了一个给9个月的婴儿读书的实验。由于参与实验的都是英语家庭，所以研究者给孩子读中文书，以此来排除环境的影响。研究者将这些婴儿分为两组，一组是由真人给他们读书；另一组婴儿则是看这个人读书的录像带。结果，听真人读书的那组婴儿学到了中文的发音，而看录像带的那一组却没有。
为什么真人和录像有如此大的区别？专家认为，在真人读书的时候，读书者和婴儿具有眼神、情绪的交流。此外，婴儿会顺着读书者的眼神，看到读书人正在看的东西，从而理解“原来这个东西是这个名字”。婴儿和读书者共同注意到一个事物，能够促使婴儿把这个物体和声音联系起来，从而促进他们的学习。
既然滥用电子产品对孩子有如此严重的危害，为什么孩子沉迷电子产品的现象仍然如此普遍？其中，既有家长管教方式的问题，也有孩子自我控制能力不足的问题。
首先，家长的管教过于松散，对孩子的行为没有适度约束。孩子沉迷于手机/电视，往往与家长过于顺从迁就孩子、几乎不对孩子提出要求、很少控制孩子的行为有关。在孩子刚开始接触手机/电视的时候，家长没有合理地控制孩子玩手机、看电视的时间，使得孩子没有节制地沉迷于此。
其次，受到家长习惯看电子产品的影响。古人有这样的说法“父兄有善行，子弟学之或不肖；父兄有恶行，子弟学之则无不肖；可知父兄教子弟，必正其身以率子，无庸徒事言辞也”。根据班杜拉的社会学习理论，幼儿往往通过观察或模仿来学习成人的行为。如果家长喜欢玩手机、看电视，那么孩子必然也有类似的行为习惯。
最后，与孩子自我控制能力较弱有关。3—9岁儿童的自我控制能力随着年龄的增长呈上升趋势，其中自我控制能力发展的关键期在3—4岁和5—6岁。由于自控能力不足，孩子玩起电子产品往往没有节制，一玩就是很长时间。正因为3—6岁孩子的自控力较弱，家长更不能听之任之，而是要明确规则和要求，不断强化孩子的行为，以培养他们的自我控制能力。
对于手机、电视、电脑和iPad这类电子产品，家长既不能绝对禁止孩子使用，也不能任由孩子随意玩弄，而是要合理地引导孩子使用电子产品。具体措施如下。
第一，严格控制孩子使用电子产品的时间。根据美国儿科协会的建议，2岁以下的孩子应避免使用电子产品。如果实在没法控制，应尽量控制在15分钟以下；2—3岁的孩子每天玩电子产品的时间最好不超过30分钟；3岁以上的孩子，每天玩电子产品的时间应控制在30分钟—1小时，并且规定连续看屏幕的时间最好不要超过30分钟。另外，在使用电子产品时，应要求孩子与屏幕保持一定的距离。
第二，精选有益的电视节目和游戏软件。电子产品所展示的内容并非都是有益的，因此，家长需要事先做精心地筛选，给孩子挑选积极向上、价值观正确、没有暴力倾向的内容。孩子看的动画片等影视内容，家长可提前观看一遍，看看是否有影响孩子身心发展的内容。在孩子的游戏内容上，家长也需要在下载前了解清楚是否有暴力的、不健康的内容，以免一些不良的信息给孩子带来负面影响。
第三，家长应以身作则，放下电子产品，多陪伴孩子。有的家长由于自己陷于电子产品无法自拔，下班回家后就玩电子游戏，常常忽略了孩子。久而久之，孩子便模仿家长玩电子产品，并将感情和注意力转移在电子产品上。建议家长在闲暇之余，放下手机和电脑，多多陪伴孩子，和他们一起锻炼、读书、游戏、出游、会友等，为孩子的成长创造良好的家庭环境。
