我的儿子刚刚上幼儿园小班，每天送到幼儿园门口的时候他都不肯进去，抱紧我的腿号啕大哭。后来我把他直接送到班里，看他开始玩玩具了我再悄悄离开，可是他一发现我不见了，就开始往门外跑，并大叫“找妈妈，找妈妈！”我非常心疼他，可是又不能不上幼儿园，这可怎么办？
案例中幼儿的哭闹行为源于与母亲的分离焦虑。分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应。幼儿面对陌生的环境、陌生的人，甚至作息时间和习惯的改变，都会产生焦虑情绪。具体到入园焦虑，其产生原因可能有以下几点。
第一，生活规律和生活习惯的改变。幼儿园有相对固定的一日生活时间表，而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。有的家庭生活作息比较随意，一切以幼儿的意愿为中心，使得幼儿养成了不良的生活规律和习惯，如晚上熬夜、早上睡懒觉、不睡午觉等。因此不少幼儿在入园之初不习惯固定化的生活制度，从而出现入园焦虑。此外，幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食、需要喂食等不良饮食习惯，到了幼儿园也会一时难以适应。因此，生活习惯的改变也是出现入园焦虑的原因之一。
第二，照料方式的改变。由于幼儿园是集体教育，一位老师负责照顾多名幼儿，这和幼儿在家中享受的一对一照顾有着巨大差异。幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。比如，许多幼儿在家中睡觉时要有大人陪伴和哄睡，而在幼儿园则需独自入睡，使得幼儿在入园之初感觉失去了亲情和温暖。此外，幼儿在幼儿园不可避免地会处于一种竞争的环境之中，比如如何获得老师对自己的注意和关怀，如何占据自己喜欢的玩具等。因此，一些幼儿在入园之初会感到不知所措。
第三，陌生的活动室环境。当幼儿初次踏入活动室时，活动室的环境对他们来讲是完全陌生的和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是盥洗室的设备等都与家中不同。这使幼儿感到好奇和新鲜的同时，也会引起他们的恐慌和不安。比如，有的幼儿在家中大便时是用坐式的便盆或抽水马桶，而幼儿园则是蹲式的，幼儿可能感到不适应从而产生心理上的压力。
第四，要求的提高。在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力，包括自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、自己游戏、遵守一定的规则等。这些要求都有可能成为幼儿面临的压力和挑战。
第五，家庭教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。研究表明，在平时注重幼儿独立能力培养，鼓励幼儿探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭，其幼儿入园的适应期较短，幼儿的情绪问题也较少；而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的幼儿则需要较长的适应期。
当幼儿出现入园焦虑时，家长可以考虑采用以下几种方式舒缓其焦虑情绪。
第一，激发幼儿对幼儿园的向往，并提前熟悉环境。家长可以常常向幼儿描述幼儿园、老师、同龄伙伴的有趣之处，比如上幼儿园可以跟老师学本领，可以认识新朋友，可以参加各种有意思的活动等，使幼儿从内心向往幼儿园。同时，可以提前带孩子去幼儿园参观，看看幼儿园里各种各样的玩具，翻一翻家里没有的图画书，认识一下班里的老师和小朋友，使幼儿园对孩子来说不再是一个完全陌生的环境。
第二，物品准备。手里拿着熟悉的东西会使幼儿有一定的安全感，因此可以给他们带一两件特别喜欢的玩具。根据幼儿的具体情况，还可准备其他物品。比如，有的幼儿有定时喝奶的习惯，家长可以准备奶瓶和适量奶粉，使幼儿原有的生活习惯不会突然被改变。
第三，正面交流。对于初入园的幼儿，家长往往特别担心，回家后总是问长问短。家长在与幼儿交流时应尽量进行正面交流，如在幼儿园里有什么高兴的事，和小朋友玩过哪些好玩的游戏，讲一讲班里有意思的故事等。最好不要问他们是不是受委屈了，是不是想妈妈了。本来幼儿就觉得离开父母受了很大的委屈，再一强化，很可能使他们更加伤心，进而对幼儿园产生抵触心理。
