我的孩子2岁多了，但还是非常黏我，几乎时时刻刻都要妈妈陪伴。有时候甚至一整天都不穿鞋，也不下地，一直让我抱着。我该怎么办？
幼儿将母亲作为主要的依恋对象是非常正常的现象，但是如果依恋过度，不仅会给妈妈造成一定的负担，还会影响幼儿与外界环境的接触，阻碍他们的同伴交往，不利于其自信、开朗、独立等良好品格的形成。最有利于幼儿发展的亲子依恋状态应该是幼儿将母亲当作安全基地，母亲在自己身边时能够保持积极的情绪，母亲离开时会不安难过，但在别人的安抚下能安定下来，去做自己喜欢做的事情，母亲回来后幼儿会开心地迎接母亲。
心理小百科
当幼儿多次经历与母亲的分离后，容易变得过度依恋母亲。英国心理学家鲍尔比曾做过这样一组实验：研究对象是两组接受短期住院治疗的幼儿，他们的年龄在18个月到48个月之间。其中一组允许母亲陪护，而另一组只允许母亲每天探视，这两组母亲对待幼儿的态度则是相似的。一个月后的回访发现，与住院前相比，有母亲陪伴的幼儿在各方面并没有太大的差异，甚至都朝向良好的方向发展；而只允许母亲每天探视的幼儿则明显表现出情绪烦乱，尤其是当面临与母亲再次分离时，他们比住院前表现得更加不安和焦虑，对母亲也更加依恋。从这个实验可以看出，与母亲多次分离的经历可能会使幼儿更加依恋母亲。
2岁多的幼儿依然时时刻刻都需要母亲的陪伴，可能有以下几点原因。第一，幼儿缺乏安全感和对母亲的信任，不知母亲离开后何时返回。第二，幼儿自身独立性与安全感不足，导致其当要独自面对陌生环境时缺乏探索外界环境和与他人交往的勇气和能力，只有母亲在身旁才安心。
为了缓解幼儿这种过度依恋母亲的状况，母亲需要在以下方面做出努力。
首先，分离前向幼儿说明自己要去干什么，为何离开，何时返回。当幼儿不肯时，不要大声呵斥，更不要一走了之，这会让幼儿的情绪更加激动，加剧不安全感，从而拒绝接纳新环境。母亲可以用温和的语言安抚孩子，比如对孩子说：“我知道你很难过，不想离开妈妈是不是？不要怕，我答应你，我下班后马上回来！”母亲可以与孩子约定回来的时间，让孩子明白自己与母亲只是暂时分离，而不是永远见不到母亲了。
其次，扩展幼儿的依恋对象。一方面，鼓励家庭成员共同参与孩子的养育，这样不仅可以减少其对母亲的依赖，也可以帮助孩子获得更多的社会交往技能。另一方面，母亲可以和幼儿园老师配合共同帮助幼儿将依恋对象扩展到幼儿园老师、同伴等人的身上。
最后，使用过渡性客体逐步增强幼儿的独立性。比如，将平时孩子睡觉时用的小毯子或玩具作为母亲的替代物，给孩子传递安全感。
