对中国人来说，喝花茶的习惯由来已久。而且，素有花茶能养颜之说。据民间传闻，辽金时代的萧太后经常用金莲花冲水喝，因此皮肤白皙，人到中年后，依旧容颜娇美。清太后慈禧也是一个很喜欢喝花茶的人。花茶养颜之说，人们并不陌生，但对于花茶能够减缓人的精神压力，却没有多少人了解。中国人自古便有喝茶的习惯，喝茶也成为一件风雅的事情。同样，一杯花茶在手也是十分惬意的。花茶是以花做成的，虽然干制了，但是放入水中一泡，依然能够呈现出它春天般的娇艳。干花泡入沸水中，花瓣便会展开，颇具韵味。一杯在手，轻呷一口，淡淡花香，沁人心脾，让人顿觉神清气爽。
花在中医上是一种很好的药物。桃花可以调经，薰衣草可以祛痘去火安神，勿忘我可以清火明目，红巧梅可以促进新陈代谢，芍药花可以养血柔肝。不管是《本草纲目》还是《神农本草经》都有很多关于花类药用的记载。中医提倡清心静气，疏肝理气。如果一个人情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。何以疏肝呢？在中医药理上，玫瑰花、金银花、合欢花、月季花、佛手、桂花、茉莉花、绿梅花等都有疏肝理气的功效。当下，人们的压力越来越大，疏肝理气，可以起到缓解压力的作用。因此，选择一两种花茶冲泡，能够达到一定的缓解心理压力的效果。这其中，以玫瑰花和绿梅花再加上等量的绿茶所制成的二花茶效果最佳，成了临床上一种用药。这两种花共同制成的一种花茶，对于舒缓压力具有很大的作用。
减压二花茶的制作：玫瑰花3克，绿梅花3克，绿茶3克放入杯中，用沸水冲泡。如果你觉得最近心情烦闷，头晕目眩，那么不妨现在开始每天冲一杯，试一试。让这一杯茶的馨香清除你一身的烦闷。茶的清香加上花的良效，让你不再为压力而烦恼。
35岁的刘舒因为婆媳关系紧张，一周前两人吵了一架后出现了很大的心理压力。每天都郁郁寡欢，胸闷，咽中似有物体阻塞，吐之不出，咽之不下，茶不思，饭不想，终日以泪洗面，觉得活得太累，甚至产生了轻生的念头。在丈夫陪同下找大夫就诊时，大夫除进行心理疏导外，还开出了二花茶5剂，刘舒泡服后胸闷咽阻逐渐得到改善，且神清气爽，很快恢复正常工作。二花茶为什么效果就那么好呢？原来，二花茶中包含的玫瑰花和绿梅花，在中医中都有疏肝理气的作用。在西方的医学理论上则认为，不管是玫瑰花还是绿梅花，它们拥有的精油都有疏散情绪、振奋情绪的作用。
王强是瑞安公司的高管，最近因为工作关系，整夜失眠。听一个朋友说喝二花茶效果不错，就买了一点。后来失眠的现象渐渐改善了。他说，每天喝一杯花茶，对缓解压力非常有帮助。以前为了给自己提神，经常喝咖啡，但那个效果与二花茶不能比。咖啡虽然能够很好地提神，但是它强制疲惫的神经继续工作。二花茶则不同，二花茶是在给神经营养，以另外一种方式来舒缓人的压力。
既然花茶有如此好的效果，那么是不是可以同时放入多种花泡水呢？答案是否定的。因此，在冲泡一杯花茶的时候，最好查证一下是否会引起不良后果。就如减压二花茶，是以玫瑰花、绿梅花和绿茶相搭，若想再添上其他花则需要事先查证是否相克。
在春日里散步，绿草如茵，百花齐放，对于现代的人来说，是一种奢侈。工作之余捧一杯花茶，则是每一个人都可以做到的。心情烦闷，觉得生活无趣，日子过得混混沌沌，重压之下让人无法喘气的时候，就先放下手头的工作，泡一杯花茶吧！看着那枯萎的花再现春日荡漾的美景，不由得舒缓一口气。让那唇齿间的馨香，滋润我们的心情。让那淡淡的绿色茶水或者蓝色茶水，去除肝中的郁气。花茶是一个多么美丽的词，捧一杯花茶，坐在阳台上，是一件极其享受的事情。这一份心情就已经让烦恼少了一半，更何况花的药用所起到的效果。所以，在感受到压力的时候喝一杯花茶吧。
