人们总是会由于某种环境因素，或某个事件的刺激，或某种暗示作用，而使自己背上沉重的十字架，巨大的阴影每时每刻都笼罩在他们脆弱的心理世界之上，这样的情况会对人们整个的心理状态和精神面貌都产生消极的影响，并且，这种情况在现实生活中随处可见。在一般情况下，人们的这种阴影在生命的早期就已经形成，但是它的影响力十分巨大，而且影响的时间也十分久远。
美国心理学研究协会的心理学家经过研究后发现，催眠术在排遣人的心理阴影方面有着非常好的治疗效果。
美国著名的心理学家马斯洛曾经接待过这样一位患者，这名患者是一位十分有名的歌手，他的歌曲得到了很多人的喜爱和追捧。也正因为这个原因，这位歌手每次演出的时候，都会获得很高的报酬。但是，现在他陷入了一种极端恐惧中。因为他的声音在一次扁桃体切除手术后，开始变得沙哑。他的经纪人一再向他保证，尽管他的嗓音十分沙哑，但是丝毫没有影响到他的唱功，他依然能够参加演唱会。可是，他执拗地认为，自己的声音非常难听，甚至会令人们感到讨厌。他非常担心自己现在的这种情况，他说这种情况已经持续了有三年之久了。
这位歌手名叫查理，马斯洛在对其进行催眠之后，发现他是一个十分容易接受催眠的人。马斯洛在催眠中得知这名歌手在那年进行扁桃体切除手术前，就十分忧心地向医生询问过，手术是否会影响他的歌喉。医生当时信誓旦旦地向他保证绝对不会有问题，那么问题一定是出现在了手术的时候。
为了更进一步得出结论，马斯洛要求这位歌手在催眠状态下回忆当时进行手术时的情景。查理回忆说，他只记得他被戴上了口罩，随后就丧失了意识，他实在是记不起当时究竟发生了什么事情。后来，在对他进行了中度催眠之后他回忆起，外科医生在结束手术后，对护士说：“好！这位歌星就这样结束了。”这句话很有可能是在说手术结束了。但是，查理当时的意识并不清醒，他的潜意识并不是这么认为的，因为他一直在担心这次手术会影响他的嗓音，结果医生在手术结束时那一句无心的话似乎证实了他的不安感：“手术一定会让我没有办法再唱歌。”他自己这样理解。之后他的声音就开始变得沙哑，一直持续到现在。
在这次的催眠治疗结束之后，查理沙哑的声音就消失了。在他醒过来之后，感到很开心，之后就带着妻子安心地回家去了。在他离开之前，马斯洛和他约好过一段时间之后，最好再来做一次详细的检查。但是让人意想不到的是，仅仅在一星期之后，查理的声音又恢复了沙哑的状态，他感到十分沮丧，情绪也十分低落。于是，查理再一次来到了马斯洛的诊所。
这一次查理声音又变得沙哑的原因很容易就被找了出来。当他在出去开演唱会的途中，他的妻子对他说：“真是奇怪，为什么你沙哑的声音这么快就好了？”紧接着他的妻子又说：“说实话，我真的不相信你沙哑的声音会这么快就被治好了，我觉得过一会儿它肯定会变成原来的样子！”正如他妻子所说的那样，他真的在很短的时间内声音又重新变得沙哑起来。
显而易见，查理先生是一个非常容易就会被暗示的人，在他第二次接受治疗之后，有一个多月的时间，马斯洛一直都没有他的消息。但是在一个月后的某一天，查理的经纪人告诉马斯洛，查理的声音又哑了，而且查理认为自己不管是接受什么样的治疗都是没有用处的。在马斯洛详细地询问完查理的情况之后，他认为，查理的声音之所以会再度沙哑主要是由心理因素引起的，所以在得到暂时的排除后会时常复发。这是因为在他的潜意识里面并不是真正想把自己的病情给治好，所以才会一直反复发作，这也让他认为，不论怎样治疗都是没有用处的，这也是他会停止治疗或者不停地换治疗医师的原因。
最终，查理在马斯洛的劝说下又一次接受了催眠治疗，随后又接受了几次巩固治疗，渐渐地，查理的病情终于得到了彻底根治。
其实心理学家们在平时的工作中经常会遇到像查理这样的患者，因为自己的心理阴影导致自己整个的心理世界处在一种紊乱的状态之中，但是，这样的患者通常在经过几次催眠治疗之后，心理疾病就能够被彻底治愈。
艾伦是一名文化素养很高的职业女性，她最早和马斯洛的接触是通过咨询心理学知识开始的，但是她没有表明自己存在任何的问题。但是，马斯洛凭借着多年的工作经验以及灵敏的职业感觉，在和艾伦女士几次接触之后，他断定艾伦女士肯定不会是咨询心理学知识这么简单，她肯定是有什么心理问题需要帮助。但在这种情况下，马斯洛也不好多询问些什么，他只能在每次的交谈中不断地暗示艾伦女士，每个人都会有自己的不幸，每个人在生活的某一个阶段都会有需要解决的心理问题，有些问题人们能够通过自己的力量来解决，有些问题却需要借助社会的力量来进行改变。
在经过多次暗示之后，艾伦女士终于决定打开自己心理世界的大门，向马斯洛倾诉起来，但是依然没有那么爽快。
艾伦女士说：“我感觉自己真的是非常不幸，这么多年来，这些痛苦一直伴随在我身边，却没有办法说出口，这些问题无时无刻不在困扰着我。我今天也是鼓足了勇气才来找您的，我只是想让您帮助我消除心灵上的创伤。”
马斯洛说：“女士，能够有机会为你效劳，我感到十分荣幸，但是，究竟是什么样的问题在困扰着你呢？”艾伦女士看着马斯洛，张了张嘴，最终还是没有说出口，只是一个劲儿地流眼泪。
马斯洛知道她这样的表现恰好说明了她自身的问题所在以及严重的程度，这个时候，恰如其分地对她进行开导和鼓励，是让她能够有勇气继续讲述的关键。
在经过马斯洛长时间的开导之后，艾伦女士终于突破了自己的心理防线，把压在她心中多年的心理阴影全部讲了出来。
艾伦女士咬牙切齿地说：“我恨透了我的父亲，是他伤害了我，从很小的时候我就认为自己是这个世界上最不幸的人！这些事情真的是让我感到十分耻辱，简直是无地自容。”讲到这里的时候，艾伦女士停了下来，之后她看到了马斯洛鼓励的目光，于是又继续她的讲述。
“到23岁的时候，我才开始谈恋爱，但是几乎每一场恋爱都是以分手收尾的。因为对方总是觉得我的性格十分怪异，在对待恋爱的问题上没有全情投入，他们都说我谈恋爱的时候总是一副心不在焉的样子。说实话，有些时候连我自己都觉得自己有些不正常。人到了20多岁的时候总是要谈恋爱的，这一点无可厚非，我也觉得这是一件十分自然的事情，可等到真正开始恋爱的时候，我却觉得男女之间的卿卿我我让我感到十分抵触。我不愿意和异性有过多的肢体接触，但这在恋爱中确实是十分自然的事情，所以，前几次恋爱我都以失败告终了。后来，我和我的丈夫是通过日常工作上的接触渐渐地对彼此有了更深层次的认识，之后就开始了交往。说实话，其实我对他的印象很不错，但是我希望我们之间能够是单纯的精神上的恋爱，彼此之间能够进行心灵的沟通就好了。我们在经过了几年的恋爱之后最终在双方家长的催促下结了婚，但是我发现，我始终没有办法让自己接受和丈夫之间的肢体接触，每次触及，我都会像触电一样闪开，这不但影响了我们之间的关系，也让我感到十分痛苦。”
艾伦女士说着已泣不成声，马斯洛坐在她旁边用眼神鼓励她，让她继续说下去。之后，艾伦女士一边哭一边讲述了小的时候被父亲侵犯的经历，同时也表达出了自己内心的担忧，她害怕自己如果有了孩子也会像她一样有着悲惨的遭遇。
马斯洛在听完艾伦女士的讲述之后说：“你肯定知道你父亲的行为是不被道德所允许的，所以你才会有这么强烈的羞耻感，并且使自己心理上产生了巨大的阴影，是这样的，对吗？”艾伦女士点点头，马斯洛接着说：“这种事情虽然不常见，但也不是绝无仅有的，从古至今，有很多的女性其实和你一样承受着这样的痛苦，所以说，你既不是第一个人，也不会是最后一个人，所以，你不必把自己看成是这个世界上最不幸的人，最多你也只是不幸的人之一。再说了，你是不幸的，但是这是你的错吗？”
“肯定不是！”艾伦女士大声地说。
“既然不是你的错，那你为什么要给自己背上如此沉重的包袱呢？”马斯洛在对艾伦女士进行了一番心理上的疏通之后，给她做了催眠治疗。
在做第一次催眠治疗的时候，马斯洛首先引导艾伦女士进入催眠状态，之后，让她把自己痛苦的问题再表述一次，然后又使用年龄倒退法，当艾伦女士倒退到11岁的时候，她的情绪显得异常激动，她大声地叫着：“不要！不要！”一边放声痛哭起来。这正是事件发生的时间，艾伦女士又一次经历了那样痛苦的时光。
在催眠师的引导下，艾伦女士讲述出了事情的经过，马斯洛在一旁一再鼓励她放声大哭，并且在艾伦女士发泄的时候，一直在不断地暗示她这样做内心会感到十分的舒服。这一次的催眠主要就是为了让艾伦女士把自己心中的痛苦宣泄出来，并且把她在意识层面上不敢面对的经历加以疏导，将自己压抑已久的内心世界尽情展示出来，以达到减轻痛苦的目的。
第一次的催眠深度较为理想，并且达到了中度催眠的状态，艾伦女士在被唤醒之后感觉非常良好。
之后，马斯洛又对艾伦女士进行了三次催眠治疗，主要是为了修正她在潜意识层面上对于自己所经历的创伤性事件的正确认知、塑造她今后良好的心态以及对治疗加以巩固，压在艾伦女士心头多年的心理阴影最终被赶走了。
