太阳光给了我们存在的可能，给了我们光和热。如果将来某一天，地球的煤和木材都消耗完了，可能就需要使用太阳的额外能量了。到那个时候，我们就可以一边使用太阳光，一边储存太阳光。
自从亚当和夏娃被上帝从伊甸园驱逐出来之后，人类就一直在对太阳进行试验。白天应该做些什么？工人应该如何作息？宝贵的白昼之光除了要燃烧之外，应该如何保存？
本杰明·富兰克林曾经计算过，在他的年代，如果每个身强力壮的人每天从24小时里抽出2小时来工作，那么国家的工作很快就可以完成。但是我们却做了其他的安排，并且也看到了结果。结果就是：工人做得不开心，国家的工作也远远没有完成。这就是因为我们不懂得如何利用白昼之光。
要想利用和保存日光，我们就必须集中精力。我们应该像火镜聚集太阳光一样，把注意力集中到一个点，这样我们才能很好地完成工作。火车工程师把火车开出几百米，就是完成了一天的工作，而且可以说完成得很好。正如他的引擎会消耗煤一样，他也在用自己的技术消耗着白昼的光。
人生漫长，然而艺术稍纵即逝。莎士比亚只工作了几年，就结束了戏剧的创作；巴尔扎克一生只活了短短50年，却写出了无数的小说；拉斐尔37岁就把画笔搁置了起来，而在同一时期，拜伦写出了无数的诗歌；雪莱在30岁之前就封笔不再写诗；济慈封笔的时间则更早。
所有人都保持着积极的状态，很多人都很忙碌，但是只有少数人在真正地工作。他们的区别就在于对于时光的利用。如果你珍惜时光，就会避免让细节打乱你的整体计划。你会让思想的火苗照亮你正在做的事情。
我们可以不食荤腥，但是却不能过没有阳光的日子，更不能不好好利用有阳光的日子。因为无穷无尽的太阳能量已经被浪费了，我们应该学会珍惜阳光。
