在关于乐观主义和悲观主义的无尽探讨中，大家都忽略了一个问题，那就是喜悦不仅仅是一种感觉，它更是一种力量，一种会迅速蔓延的力量；痛苦往往不堪一击，而喜悦的生命力却极其顽强。
喜悦之所以会在人脑中持久地存在，是因为生命从本质上来说也是一种享受，一种对存在的享受。喜悦能让人富有创造性，充满意志力，能帮助人取得胜利。喜悦掌握着生命的秘密，贯穿着生命的全过程，而且对生命起着推动作用。
喜悦比痛苦更加有韧性，一个人在回顾过往的经历时，通常会发现自己只记得喜悦的回忆。读别人的传记你也会看到，主人公虽然饱经风霜，但传记中最吸引人的地方也是喜悦和成功。同样，墓志铭之所以让人开心，是因为它记录的是死去的人最辉煌的经历。邪恶和悲伤深埋地下，但是喜悦和胜利却像鲜花一样在地面盛开。
在人的生命中，欢笑能建立起健康的系统，而眼泪却会如同穿破石头的小溪，让人虚弱不堪。心灵的喜悦就是心灵的力量，它具有灵丹妙药的神奇作用。
为了观察到喜悦的力量，你可以注意一下，当你碰到一点点的喜悦时你的身体会发生什么反应。尝到甜食，听到好消息，在旧衣服口袋里找到零钱，这些虽然都是小事，但是它们却能增强你的心肺功能，让你的肌肉得到放松。
同样，喜悦具有让人信服的力量，时常面带笑意的人在人群中往往最具威力。大家都愿意相信快乐的人，因为这样的人能给予自己战胜错误和悲伤的信念。
所以，喜悦是一种意志和智力能加以利用的能量形式，但凡能在艺术、政治、商业或其他领域取得成功的人，肯定也是懂得享受生活的人。
