注意力焦点是意识的焦点。当某个事物明确地位于意识中心时，该事物就处于焦点位置，那么意识中的其他事物就处于注意力的边缘。
一般而言，读者可以很容易辨别焦点和边缘的区别。在阅读的过程中他会发现，因为自己的注意力集中在阅读的内容上，所以他不会意识到自己对其他事物的想法。毫无疑问，阅读时他的意识边缘会有一些其他的想法，如果他停下阅读就能意识到这些想法：钟表的嘀嗒声，人们走路或者在房间里说话的声音，街上的噪音等。
没有获得注意力焦点关注的事物不会进入意识的中心，只能隐匿在意识的边缘，不久就会从脑海中消失。
大脑能记住注意力焦点关注的事物，它们会在脑海中变得越来越清楚，在意识中停留的时间也更长。一般而言，我们更容易记住注意力密切关注的事物。
人一次只能把注意力集中在一件事情上。但是，当一个人对一件工作足够熟练，他便可以边工作边将注意力放在其他的事情上，也就是说，他可以做到一心两用。
他可以注意到要实现的目标，与此同时，他会对实现目标的各种方式进行比较、评价和选择。
一般而言，他同时关注多件事情时，会分散自己的注意力。这会导致工作的无序以及工作效率的降低。
