某些心理过程已经通过实验得以证明。通过使用必要的设备并遵守一定的原则，这些心理过程就可以如预想的那样再现。用这样的方式，一些心理过程就可以被不同的研究者研究、解释、纠正或核实，从而使关于心理过程的结论更具有实用性和普遍性。实验这种方法只起辅助作用，无法代替反省。
二、心理学中的“洞悉”人心心理学假设：? ? ?? 所有人的大脑都按照相同的法则运行，有意识的心理过程和行为与所有人息息相关。也就是说，相同的意识过程可以通过同样的表情和行为在他人身上体现出来。
心理学还假设：? ? ? 类似的表情和行为是由类似的意识过程导致的。
我们不能直接观察别人大脑中正在发生什么。要推测别人的心理过程，只能通过别人的语言、表情、语气、行为及其说话的方式和做事的方式。一个人只有认真反省，才能准确地理解别人的心理过程，因为他在理解他人的心理过程之前必须先准确地理解自己的心理过程。
除了思想之外，个人的感情和意志力也可以被人感知。通过理解自己的心理过程，人们可以洞悉别人的心理过程。
在一般情况下，通过认真总结与人交往的经验，我们能知道如何更好地理解他人。很多情况下，我们不需要向他人表明我们是如何做到的。与人交流时，正如我们愿意表达自己的想法一样，我们愿意理解他人的想法。在我们想要了解他人的内心时，我们不会仅仅把自己的注意力放在他人的表达方式上。
一般而言，理解人心的能力一部分来自天赋，一部分来自后天的培养。如果一个人的这种能力不健全，他就不能和别人和谐融洽地相处，而会紧紧地抓住表达内容。
