要想深入剖析各种心理问题，就需要了解人际关系中的良好关系与不良关系，在良好关系的作用下，我们的婚姻、友谊、家庭关系会更加地持久，并且能逐步地增强，最终实现自我超越。而不良的关系则是对自我超越之路的一种阻碍，甚至会使成长停滞不前。
在自我超越的道路上，对于安全、尊重的需求必不可少，而这些需求无法从自然界的一草一木中获得，也不能在动物身上获取。惟一的途径就是周围的其他人，只有面对他人的时候，我们才能得到爱或者奉献爱，这些人中，又可以分为朋友、父母子女、教师学生等几个大类，我们从良好的人际关系中得到了满足，而这些满足是我们成长的必要条件，也是心理治疗的最终目标。
对于良好的友谊来说，彼此之间的坦率、诚信和没有敌意都是最直接的表现，而且，一个相对完美的友谊还表现为彼此之间的放松警惕，暴露脆弱一面，因为在对方面前暴露弱点不存在任何危险。这时候，我们就能卸下面具，将自己真实的一面显露出来。
当人际关系的堡垒稳固之后，我们的欲望也不会仅仅停留于此，在安全得到保证，拥有爱与尊重的同时，我们的求知欲也在不断上升，我们充满了探索的欲望，希望揭开宇宙的神秘面纱。但要实现这一切，首先要有一个良好的心理状态。
很多心理治疗师认为，绝对不能在患者面前表现得过于仁慈，因为这会让对方产生轻视之感，反而不利于治疗的继续进行。这种观点有一定道理，但并不全面。正确处理好与患者的关系相当重要，如果在这方面出现问题，一切的心理疗法都很难发挥作用。虽然理想化的人际关系并不一定是治疗的最终目的，但却是促成治疗成功的先决条件之一。因此，心理治疗师要与患者建立良好的关系，并帮助患者逐渐地修复与他人的关系，引导其从妻子或丈夫、孩子以及同事中汲取无形的心灵药物。
每一位患者都有选择治疗者的权力，在轻松良性的关系中，可以极大地缩短治疗时间。这也从侧面反应了一个问题，即治疗者的性格和习惯在治疗过程中虽然不是至关重要的因素，但也是一个值得重视的方面。一个合格的治疗者来必须有和患者建立良好关系的能力，必须能应对不同性格的患者，也必须充满友善和同情心，否则，他就不适合从事这项事业。
此外，治疗者自身不能出现问题，他必须是一个身心健康的人，基本不会为个人问题而困扰，并且具有和谐的家庭，良好的婚姻以及热爱生活的态度。在进行心理治疗的过程中，很多治疗者在对病人的治疗期限结束后就停止了与其之间的一切社会接触，甚至在治疗过程中就提前结束了。其实，这样做并不利于患者康复，因为这会使对方产生一种被忽略的感觉。所以治疗者对患者的治疗结束后，也应该适时地与患者进行心灵沟通，彻底根治患者的心理疾病。
意识到良好人际关系的重要作用后，众多心理学家创造了大众心理疗法，这种疗法不仅仅是肯定患者，还包括肯定周围的所有人，让他们都获得尊重与帮助。人们总是希望能够向喜爱的人寻求忠告和建议，因此，我们可以将这一进程理论化，并普及到大众。长此以往，那些恐吓、侮辱、排斥他人的行为便会得到遏制，而希望、善良、正义的良好品质则会得到弘扬，虽然这是一个长期且看似不可能实现的梦想。
良好的人际关系离不开良好的社会，而良好的社会又可以让身心健康的人影响周围的群体，促进人与人建立良好的关系。良好的社会是和健康社会等同的，而不良的社会是和病态社会等同的。所以，很多心理问题的产生并不仅仅是因为自身或周围人的原因，一个病态的社会同样可以把一个正常的人变成精神病患者。
纵观人类经历过的各种社会阶段，我们总能在黑暗、残酷的社会中发现充满爱心和善良的人，而在和谐的社会中也会发现不少残忍的暴徒，虽然我们不能像让-雅克·卢梭那样依靠《社会契约论》来谴责人类的罪恶，但我们可以辩证地看待问题，将社会好的一面与不好的一面做一个全面的分析。
对于一个患有心理疾病的人来说，他眼中的社会是病态的，因为他在这个社会中感受到了危险、恶意，以及各种自私与无情，这是受过心理创伤之人的普遍想法。但在同样的社会中，心理健康的人便会产生不同的看法，他们对这个社会相当认可。在治疗这一类病人的时候，强制使他对这个社会改变态度并不可取，因为他们已经尝到了社会阴暗面带来的恶果，一切掩饰无疑是自欺欺人。
当然，有一个终极的解决方法，就是将我们所处的现实社会进行改造，使世间充满爱与尊重，在这样的社会中，心理问题就会不复存在。遗憾的是，这种改变世界的力量并不容易获取。虽然我们不能改变整个社会，但可以营造一个小规模的良性社会，甚至只有一个心理康复中心那么大，只要让患者身处其中，就能逐渐改善他的症状。
如果我们将心理治疗的理论在世界范围内推广开来，每年都会出现大批的支持者，很快，这股微小的力量就会壮大，终将会引起社会的变革，当足够多的人们开始变得善良、大度和慷慨时，我们就有理由相信这一定会影响整个社会制度。
但我们也应该意识到，无论多么和谐的社会，都不能完全地摆脱病态，即便罪恶的来源不是人类，也可能是来自于大自然中的洪水猛兽、瘟疫以及衰老和死亡。在这种复杂的大环境下，完美的人、婚姻、爱情和友谊都不可能存在，尽管如此，我们仍然对完美的社会仅存向往，因为我们看到了不断改善的可能性。
我们身处的社会越和谐，针对个体的心理治疗就越少，因为他们会在良好的大环境下得到帮助或治疗。即便遇到棘手的患者，治疗难度也会大大降低，因为治疗者有足够多的经验和例子可以借鉴。
