上网成瘾怎么办,上网成瘾是心理病

时间:2024-06-27 17:08:07

“上网成瘾症”是一种过度使用互联网行为的心理疾病,它指在人的生命过程中,对网络产生较强的依赖性而成瘾,在心理和生理的某种尝试行为中产生了愉悦反应,这种反应的多次重复,就形成了人对愉悦刺激的依赖。正如饮酒、抽烟、赌博、吸毒等,离开它就无法正常生活,否则会有一系列强烈的生理心理反应,成瘾者往往感觉现实生活没有意义,只有在瘾被满足的时候才有精神。

上网成瘾怎么办,上网成瘾是心理病

“上网成瘾症”的表现是多种多样的,一般症状主要有:

①上网时间长,而且控制不住时间;

②上网时精神极度亢奋并乐此不疲,而下网后则有烦躁不安、情绪波动等现象;

③上网行为常常不能自制,宁可荒废学业或事业甚至抛弃家庭,也要与电脑为伴;

④工作和学习积极性较差,沉醉和崇尚虚幻的网络世界,对现实生活缺乏起码的热情;

⑤严重者有自虐行为,上网期间不吃不喝不睡,有的因沉迷网上的不健康内容而导致疾病。

“互联网心理病”这项新兴研究的先导者金伯利·杨认为,格林菲尔德的研究层面广泛,可证明大家关注“上网瘾”问题并非杞人忧天。

根据格林菲尔德的分析,网民“上网瘾”的原因包括“感觉亲密”、“没有时间限制”和“没有禁制”。格林菲尔德说:“互联网的影响力与其他导致大家上瘾的力量截然不同,是我们从没处理过的。”

虽然6%是目前最准确的估计之一,但这个数目只是从访问游览同一个网页的人中得出的结果,故代表性可能不够全面。

研究人员说,“上网瘾”最终会被细分为数个类别。他们相信这些细目有可能是环绕“性和人际关系”、“消费”、“赌博”、“股票买卖”及“纯粹个人迷恋上网”来分类。