所谓性格，指的是你在应对外部事务时的情感反应，它所表现的是你感性的一面。对自己感性的一面了解得越多，你就越容易克服决策过程中的心理障碍，从而找到正确而简单的解决方案。
每个人都会对外部事物产生情绪反应，这种反应是根深蒂固甚至与生俱来的，它们取决于你的神经系统到底有多敏感，以及你的自制力有多强。想了解你的情感特质吗？先做个简单的测试吧。对照自己的情况，在每一条目上打分，最低为1分（跟你实际情况相差甚远），最高为7分（最符合你的实际情况），在后面的白框里打分。
为了获得精确数据，建议你搜集三天的数据，然后取平均值。此外，作为一名成年人，你的性格一定会受到其他性格因素和外部人际关系的影响，所以在给每一个条目打分时，不妨想象你小时候的情景，问问自己，“那个时候的我会是怎样”。
或者你可以找三个比较了解你的人，请他们给你打分，然后取平均分。
得分会被分为BE和CI两栏。所谓BE，就是指你的身体兴奋度指数（Body Excitability）；而所谓CI，就是指你的皮质抑制指数（Cortical Inhibition）。
BE指数反映的是你的神经系统对外部事物有多敏感。BE指数越高，就意味着你越容易感性化，越容易受到外部气氛的影响；指数越低，说明你越冷静，很难兴奋起来。
CI指数反映的是你的皮质控制你行为的能力。CI指数越高，说明你越外向，禁忌越少；CI指数越低，说明你越害羞，越内向。但该得分在某种程度上也会受到现实环境的影响，比如说你可能在跟朋友在一起时非常外向，但一旦走进办公室，或跟陌生人在一起，你就会变得很内向。
