亲爱的劳拉博士：
我的丈夫与前妻有个8岁的女儿，孩子和她妈妈住在一起，周末或放假会来我家。我将在10月生产，当我们提及小孩子的话题时，她的反应很不好。她妈妈对她说过，有了小弟弟或小妹妹，爸爸就没有时间陪她，也不会再像以前那样爱她了。
我希望她能接受弟弟妹妹的到来，知道爸爸仍然爱她，我也会永远爱她。我该怎么做呢？
JH
亲爱的JH:
首先，恭喜你怀孕了！你对于8岁继女的关心，非常可贵。希望我能给你一些有用的建议。
如果你们决定告诉她新孩子的事，应该在周末拜访之前告诉她，让她有时间在周末表达愤怒和悲伤。重要的是告诉她，你们爱她，而且知道她会成为所有小孩子都仰慕的、了不起的大姐姐。同时告诉她，多数孩子都会怀疑，父母有了新的孩子以后就不会像以前那样爱他们了，要宽慰她，你非常爱她，并将永远爱她。要倾听——真正地倾听她的感受，让她知道你接受她的感受，就算你不一定认同她的感受。如果你知道胎儿的性别，就可以称之为“你妹妹”或“你弟弟”，这会让她觉得这个孩子属于她。
你们可以通过蜡烛来示范：
父母双方各拿一根蜡烛，点亮，然后给她一小根蜡烛，让她从你们的蜡烛上点亮，然后将你们的蜡烛举在一起，说“这是我们对你的爱”。然后，将所有三根蜡烛拢在一起，从中再点亮一根小蜡烛。向她指出，光非但没有减少，反而增加了。告诉她，爱就像烛火，随着更多的人加入家庭之中，烛火会更亮。
现在让你的继女参与到怀孕过程中来：
1．尽量让她参与进来。例如，让她为育婴室、摇篮或某些衣服挑选颜色。参与越多越好。
2．让她帮忙为孩子起名。事实上，如果你无法在两个很好的名字之间取舍，为何不让她来做出选择呢？她会为此感到非常骄傲，并因此期待见到她命名的孩子。
3．让她感受胎儿。当胎儿开始踢妈妈肚子时，让她感受感受。让她向胎儿说话或唱歌，因为这样，胎儿就能听出她的声音。需要打包去医院的时候，让她帮你收拾行李。切记要带上她的照片，让新生的孩子能最早看到姐姐的样子。如果方便的话，让她陪你产检，让她听胎儿的心跳，她或许会喜欢，这种兴奋之情可能会感染其他人。
4．马上为你们的三口之家营造特殊的家庭认同感。采用她来拜访时你们家常用的，在孩子出生以后很容易保留下来的那些习惯。例如，周五晚上吃披萨，或周六早上逛图书馆，或周末与她父亲去游乐场。以后能够轻易地让孩子融入这些习惯，这会让她觉得安全，知道“我们的家”始终会做这种特殊的事情。如果她清楚地感知到这种家庭生活，而不是觉得自己是个住在别处、会被新孩子取而代之的外人，她就会感到安全得多。
5．和继女完成某种特殊事情，以便增加她的价值感。例如，和她一起为她制作一本生活相册，包括她婴儿时期的照片，直到你们现在的三口之家的照片。告诉她，她在照片中很可爱，她是个很棒的小女孩，她现在变得更漂亮了。
6．你和她爸爸务必要多抱抱她，额外给予她很多的关爱。要意识到，她害怕失去自己的爸爸，这会影响到她的行为。因此，要执行你的基本规则，但与此同时，要安慰她并额外给予她大量的关爱，以此消除她潜在的恐惧感。
当孩子出生后：
1．确保你的伴侣像往常那样花时间陪伴女儿。千万不要减少探访的次数，确保她有大量的时间与父亲单独在一起运动、游戏，或依偎在父亲身边。
2．代表孩子买个精美的礼物，仔细包装起来，送给姐姐。
3．孩子出生以后，立刻让丈夫打电话给他的女儿，告知喜讯，并尽快安排她来探视。如果可能的话，他可以说出她与孩子共有的某种优点，但仍然要温柔地暗示她是独一无二的，比孩子更加出色，例如：“看来她和你长有同样美丽的黑色眼睛，不过她还是没有你漂亮——因为产道挤压，她的头形很奇怪，而且她长了婴儿痤疮。但我们仍然爱她，我们知道你也会很快来探视她的。”
4．告诉她，孩子明显认得她的声音，喜欢她，而且已经开始仰慕她了。研究表明，当我们亲吻婴儿的头顶时，我们会吸入信息素，从而唤醒我们对婴儿的保护本能。只要你的继女愿意抱小孩子，就让她抱。当然，你得在旁边确保孩子的安全，她与孩子互动越多，她爱的天性就会越多显露出来。
5．私下里请求祖父母和其他人对姐姐（而不是孩子）宠爱有加。你甚至可以请他们给姐姐赠送礼物，而孩子所需的全部东西可以由你自己购买。这可能显得有点多余，但在你照顾孩子的时候，这能让她找到值得高兴的事情，并且有玩具可玩，这会大有帮助。否则，她看着大量的礼物涌向孩子，不仅不能帮助你，反而会觉得被冷落。
6．确保她拥有自己的空间，而不是与孩子共用一个房间。如果他们不得不共用一个房间，不要让孩子的东西占据她的地盘。
7．鼓励你的继女坦诚地表达她的感受。现在她可能觉得孩子是个不可爱的讨厌东西，但是，当孩子开始对她微笑时，她可能就会转变。眼下，要让她表达自己的想法，理解其他人的感受，确认你对她的爱。
8．如果她出现任何退步行为，不要紧张。她可能会感到慌乱，黏着她的父亲。可能会噘着嘴。可能会尿床。这都没有关系。要保持冷静，让她安心：你会永远爱她，孩子也会爱她。担心是正常的，但她会看到，根本就没有什么可担心的。这也会过去的。记住，把她当婴孩看待，有助于防止她出现退步行为。
9．如果她向孩子撒气，你可以告诉她，你知道她嫉妒孩子，但你们家里绝对不允许出现伤害行为。你永远不允许别人伤害她，当然你也决不允许任何人伤害孩子。这会让她感到非常安心。她可以通过画画来表达孩子被送走了或任何其他内容，借此宣泄愤怒的情绪。每个人都有情绪，正如每个人都有胳膊和腿。即便只有8岁，我们也需要对自身处理情绪的方式负责。
深深祝福你和你越来越多的家人！
