亲爱的劳拉博士：
我5岁的女儿发脾气的时候会尖叫，并想要打我，这让我很纠结。前几天她午睡醒来的时候还很好，但当我告诉她，我妈妈在睡觉，不能立刻去看她的时候，她就大发脾气。我说我知道她很生气很伤心（对此，她在某个时候回答说她不伤心），我不会离开她，但我也不愿意让她打我。之后，事情往往会变得有点像摔跤比赛，即便我稍稍后退，她仍然想要抓我，所以我开始保护自己，抓住她的手脚。她将我的眼镜从脸上打掉了，试图将它摔成两半。幸好，眼镜是塑料的，我在她得逞之前抢了回来。最终（可能15分钟以后），我妈妈从房间里出来，试图转移她的注意力。当我女儿看到我妈妈来了，她就马上跳到我怀里，不再打我，开始哭泣。她可能害怕我妈妈会把她从我怀里拽开（我妈妈和我丈夫常常为了保护我而这样做）。她不停地哭泣，后来平静下来，想要吃零食，然后在晚上剩下的时间都很乖。我怎样才能避免这种冲突呢，还是说它们事实上是好事呢？
一个5岁女孩的妈妈
孩子的攻击行为（所有哺乳动物可能都是如此）与恐惧感有关。5岁的孩子有各种恐惧，其中大多数是她无法用语言表述出来的。她可能看起来不害怕，但我认为，她的攻击行为背后隐藏着恐惧。有趣的是，她最后跳进你的怀抱开始哭泣，然后整晚都很乖。我认为，只要她最终哭出来，你们之间的冲突很可能对她有好处。她在抗拒那些悲伤或恐惧情绪（“我不伤心！”），并以愤怒来抵御它们。孩子们往往需要这样做。但他们真正需要的是哭泣，这能够消除他们的恐惧。
此外，我认为家长得记住，当孩子们感到与父母失去联结时，他们就会表现出这样的攻击行为。因此，专家们要求父母离开房间的建议其实具有误导性。她跟着你，想要攻击你，部分原因是因为她想要重新跟你建立联结（据我所知，这是个非常有趣的表达方式）。之后，她会感到非常安全，放心地哭出来，释放出攻击行为背后的恐惧。
所有的孩子某个时候都会觉得与父母失去了联结，这并不意味着你的育儿方式出了什么问题。有时候，如果你能够消除她的隔离感，给她温暖，她就会马上停止发脾气，转而哭泣起来。但如果你女儿性情刚烈（我认为这不是坏事），就更难让她触及她的悲伤情绪。在大多数情况下，她首先需要和你作对，至少目前是这样。但是，我认为随着时间的推移，她会习惯于消除她对你的感受，这种情况因此会越来越少。
我对你的建议如下：
1．当她开始生气的时候，马上认可她的愤怒情绪（“你非常生气！”）。
2．如果可能的话，要抱着她，但是不要让她打你。将你的眼镜放在较高的安全的地方。告诉她“我不喜欢你的牙齿靠我这么近”，或者“你挠得我很疼。你可以生气，但不能挠我”。如果她想和你纠缠，只要你能够应付，就完全没事。我觉得那可能有点难。要记住，推撞我们可能真的对孩子有好处。
3．如果你无法抱住她，没事，只要不停地对她说话，让她感受到你们之间的联结就行了。尽量保持眼神接触。由于眼神接触可能会让她更加接近她的恐惧（悲伤），她可能会避开你的目光。要不停地告诉她，有你在身边，她是安全的，你会始终陪着她战胜这些恐惧和愤怒的情绪。
4．她很可能会崩溃哭泣，此时要抱着她。当父母这样面对孩子的不安时，孩子会排遣掉积压在心头并导致他们大发脾气的恐惧和悲伤。随着时间的推移，孩子会越来越少地发脾气，不再那么具有攻击性。孩子也会对父母更加放心，因为他们知道，父母会面对他们的不安情绪，所以当他们感到与父母失去联结时，也就更容易重新建立联系了。
希望这对你有用。
