亲爱的劳拉博士：
我儿子16个月大，喜欢扯别人的头发。从他还是个小孩子的时候开始，他就喜欢扯我和我丈夫的头发。但最近几个月，我感到扯头发几乎成为他无法抗拒的冲动，这对他来说无疑是一种自我安慰的方式。我们的儿科医生说，每次他扯我头发的时候，我应该将他放下来并对他说“不”，但我发现这很难做到。
我想要知道他为什么会这样做，是因为压力吗？我需要鼓励他通过其他方式来安慰自己吗？
我还注意到，他的双手似乎得忙活个不停。我将他放进婴儿车的编织毯上，他通常会玩着穗子睡着。我也曾经给他毛茸茸的填充动物玩具，他非常喜欢这些玩具，但如果我在附近，他会更愿意扯我的头发。
我真的很讨厌他用力扯我的头发，这让我无法开心地抱着他或拥抱他。我希望采用最温柔的方式来消除他的这种习惯，找到这种习惯的根源，尽量帮助他感受到快乐和安全。谢谢你！
一位头疼的妈妈
我能理解你为何讨厌他扯你的头发！
我觉得，你儿子似乎习惯于利用你的头发来获得安慰，将它当成了他心爱的玩具。我认为，你不必忧虑这种习惯因何而起。他是个非常活泼的小家伙，精力充沛。而且他真的喜欢双手忙个不停。所以，我们可以理解为，他要为自己找个可以抚弄的玩具。如你所说，在婴儿床上，他会拨弄毯子的穗子。但当他在你怀中之时，你的头发当然最有吸引力。毕竟，头发连着他的世界的中心——你！顾名思义，心爱之物是你所喜爱的某种东西，因为它能够安慰你。所以，对他来说，你的头发无疑是当之无愧的心爱之物（我认识很多孩子，他们也会这样抚弄妈妈的痣、腋窝，或者在吃奶的时候，他们会抚弄妈妈的另外那个乳头）。
问题是，你如何才能帮助他找到安慰自己的其他办法呢？我认为你说得对，这个习惯不会自己消失。事实上，这个习惯从孩子9个月的时候开始，而现在孩子16个月了，它占据孩子生命中一半的时光。
我建议你佩戴哺乳项链，每当他想要摸你的头发时，就温柔地将他的手引向项链。当然，你会想要将头发重新扎起来，如果你可以将头发挽成髻并用头巾遮住头的话，那当然最好不过了。哺乳项链并不仅仅用于哺乳，它们很安全，能够很好地转移小家伙的注意力。
当你将孩子的手移开时，他可能会哭。没关系。他当然会因为无法找到他特殊的心爱之物而失望。他甚至可能哭上很长的时间。只要你抱着他，聆听并体谅他，这就不会对他造成伤害。他可能会反复地哭泣，连续哭上几天，直到他习惯新的规则为止。态度始终要慈爱而坚定，像墙壁那样，无论他怎么推，墙壁始终不动。你不必防御、愤怒，或“教导”他任何东西。只需不让他看见你的头发（应该用头巾遮住），并将他的手引向项链即可。在他哭泣的时候表示理解：“很抱歉让你这么难过……你想玩我的头发……这是你的项链。”事实上，他可能会利用这个机会消除其余的焦虑感，让他自己变得更加快乐和健康。
所以，如果你能体谅他并接纳他的哭泣，他就会逐渐接受新的心爱之物，也就是哺乳项链。在他做到这点以后，我建议你再买个完全相同的项链，以防这个断开或丢失。如果他不接受这个项链作为新的心爱之物，仍然极力想要玩弄你的头发，那该怎么办呢？答案再明显不过，就是剪掉你的头发。我知道这样做有些激进。但头发还会长回来，而且这样显然能够解决问题。
祝福你！
