亲爱的劳拉博士：
我的儿子13个月大。当事情不如他所愿的时候，他就会大发脾气。如果你不顺从他的意思，他会打你，扔东西，声嘶力竭地哭闹几个小时。他还不会说话，所以我们很难明白他到底想要怎样。
我不知道该怎样来改善这种状况，并让他感到快乐。
忧心的妈妈
1岁左右的孩子出现这样的行为并不少见。我希望你能放心，这其实是非常健康的发展：你的孩子开始确立自己独立的人格，并拥有自身的愿望和需求。
随着孩子的注意力越来越专注，他们会越来越清楚自己的需求，如同我们成人一样，他们会尝试确立自己对于环境的某种控制能力，以便满足他们的需求。他还不会说话，但他无疑能够通过身体的反抗来表达他的感受。虽然父母很难应付这种状况，但这种自我肯定其实是健康而正常的发展阶段。事实上，它通常会让父母感到震惊——那个可爱听话的孩子到哪儿去了呢？
要这样想。这是他首次表达他对这个世界具有“影响力”，他具有表达自己需要并试图得到它的能力。你希望他觉得自己能够对世界产生影响，而乐观、能力和信心就是这样培养起来的。更重要的是，当他看见你希望能满足他的愿望时，他就知道有人爱他。
所以，当孩子表达他的愿望，而你满足他的时候，那就太好了。如果他表达了自己的愿望，而你出于安全或其他重要考虑而无法满足时，你至少要让他觉得，你聆听了他的愿望，而且你有充分的理由不帮助他满足愿望，他仍然认为你在维护他的利益，关注他的需求和愿望。
因此你可以考虑以下几点：
1．越多控制权，越少发脾气。小孩子对自己的生活越有控制权，他们就越没必要叛逆。因此，你可能会发现，如果你尽量让他自己选择和决定自己的生活（食物、衣服、玩具等），他就越少发脾气。
这是否意味着你必须屈服于他的所有愿望呢？当然不是。这意味着，在这个阶段，作为家长，你必须具有创造性。你支持他对独立自主的需求，只要确保他的安全。比如，让他从你们都认同的两种方案中做出选择：“现在我们必须上车了。你要自己爬上去呢（你可能得帮帮他），还是要我把你抱上去呢？”
2．孩子哭闹时请安抚他。在你无法满足他的愿望时，你得体谅他的感受。“你想吃一块饼干，但我们的规则是，饭前不能吃饼干。到妈妈这里来，让妈妈抱抱，我们喝点牛奶吧。”他或许会继续哭闹，但最终他将明白，他不能始终如愿以偿，但他能够得到某些更好的东西：妈妈很重视他的愿望，而且知道他不高兴。
我知道，很多专家提倡父母忽略孩子的哭闹，但那种建议过时了，而且这是个很糟糕的主意。当你因为某件事感到不开心时，如果你丈夫视而不见，你对丈夫会有怎样的感受呢？那样绝对无法与他人建立良好的关系。它会传达出这样的信息：他不应该有自己的感受。这会让他学会压抑自己的感受，并很容易导致幼儿期情绪大爆发，以及成年期的情感抑郁。
你的儿子试图表达某些他无法通过其他方式表达的东西。他发脾气并非为了博取你们的关注，而是因为他只有13个月大，对所有事物都充满了热情，但还没有能力控制自己而已。
当我们忽视孩子的哭闹时，他们会更多地发脾气。当我们“屈服于”他们的哭闹，满足他们的愿望时，他们也会更多地发脾气。但当我们的孩子表达出不高兴的情绪，我们予以安抚并表达体谅之情时，他们就会少发脾气。因此，请不要担心安抚会使他们变本加厉地哭闹。
3．事先做好功课，避免孩子发脾气。有些发脾气是可以避免的，如果可能的话，最好避免它们，因为它们会让孩子感到害怕。发脾气是无能为力的体现，所以，如果孩子觉得自己在某种程度上掌控着自己的生活，他们发脾气的可能性就会少得多。孩子开始发脾气之前如何消解它们：
?避免对抗
给孩子留点脸面。你不必证明自己是正确的。你儿子试图证明，他是个真正的人，在世界上拥有某些真实的权利，这非常合理。在不影响安全、健康或其他人权利的前提之下，允许他说“不”。
?孩子大多是在饥饿或疲倦的时候发脾气
提前喂食和让孩子小睡，严格遵守睡眠时间，营造没有媒体刺激的平和氛围。这样可以避开导致孩子发脾气的大多数诱因，并让变得烦躁的孩子重新恢复平静。学会对自己说不！不要做压死骆驼的最后一根稻草，在孩子感到饥饿或疲倦的时候拽着他去购物，而是将就一下或者明天再买。
?接纳孩子的感受
允许他有自己的愿望，允许他在遭到你拒绝之后产生强烈的情绪。善意地对待他的愿望，在你拒绝他的请求之时要与他保持联结：认可他的愿望，但不要屈服于他的愿望，这会妨碍自己做出更好的判断。
?确保你儿子和你共度足够的“惬意时光”
如果你曾经认为你的孩子发脾气“只是为了得到关注”，那么他当真需要你的关注，你能采取的唯一回应方式就是关注他。感到需求没有得到满足的孩子们更易于发脾气。如果你们整天都没有见到对方，那么在你买菜做晚饭或做其他事情之前，务必重新和他联络一下感情。
4．试着应对他发的脾气，避免让它们升级。如果你竭力采取了预防措施，他还是开始发脾气了，那么，记住：千万不要斩断你们之间的联结。即便他不让你碰他，你也要待在他旁边。他需要知道你就在那里，而且仍然爱着他。保持冷静并安慰他。不要试图和他讲道理，单单认可他的感受即可大大缩短他发脾气的时间。比如，你可以说：“你很生气，你在告诉我你非常想吃那块糖。”（在那种时候，不要试图解释他为什么在饭前不能吃糖，当然你不能给他糖，你只要承认并体谅他的感受即可。）
如果他试图打你，你要么走开，要么轻轻地捉住他，让他无法打到你。你可以说：“你对我很生气。不能吃糖让你觉得非常伤心。”最终，他会不再感到愤怒，转而感受到愤怒背后的悲伤情绪。记住，哭泣对他来说并非坏事。小孩子有很多失望情绪。有时候他们和成人一样，也需要哭泣。
你的儿子需要知道，无论他有怎样的情绪，你都爱他，等他准备好以后，你就会帮助他重新冷静下来。之后，你要采取弥补措施，和他共同度过“惬意时光”，这样他就会知道你仍然爱他，并因此感到放心。
不要着急。这一切都会过去的！
