亲爱的劳拉博士：
我儿子以前很喜欢洗澡，这持续到他约10个月大时为止。但在最近9个月，洗澡时间突然成了他的噩梦。他会不停地大喊大叫。我试过各种方法：陪着他进入澡盆，给他玩具和浴缸绘画颜料，泡沫浴，非泡沫浴，升高水温，降低水温，甚至给他穿上泳衣（因为他喜爱泳池），我们甚至想过淋浴可能会管用。但这都没有效果，他仍然尖叫不停。我们已经将洗澡次数减少为每周两次，因为听着他尖叫实在太痛苦了。他身上真的开始有异味了！
19个月大孩子的妈妈
幼儿憎恶洗澡的事情并不罕见。这通常发生在孩子1岁左右的时候，但也可能发生在上幼儿园之前的任何年龄。由于大多数孩子在发生这种情况时还不太会说话，我们确实不了解其具体原因，但年龄稍大点的孩子发生这种事情时，似乎都是因为恐惧，所以我们不得不认为，较小的孩子也是因为这个原因。
幼儿会突然之间对某件事，如洗澡、虫子、气球……（事实上可能是任何东西）产生恐惧感，这非常常见。心理学家将这视为更深层次焦虑的转移，比如害怕失去父母的爱，所以，减少儿童幼年恐惧的非常有效的办法就是，在养育孩子时避免采取任何体罚措施。传统的管教措施（甚至包括关禁闭）也会导致小朋友害怕被抛弃。我们可以采取更好的办法让他们学到我们想要教给他们的东西。
从未受过体罚的孩子也会产生恐惧。我自己的女儿在3岁的时候曾经害怕洗澡。她名叫爱丽丝，有“好心的”大人曾经教给她一首歌，讲的是爱丽丝消失在浴缸的下水道里。无论我怎样努力告诉她下水道容不下她，她都相信这种事可能会发生（事实上，小朋友产生这样的恐惧是很常见的）。爱丽丝有好几个星期都不愿意洗澡。我让她站在厨房洗碗盆旁边的凳子上，用厨房的喷头为她洗头，洗澡时则让她站在浴垫上给她擦洗。我并没有强迫她，她因此很快就消除了这种恐惧，很乐意跳进浴缸玩小船了。
你以前采取了各种正确的做法来激发你儿子对洗澡的兴趣：泡沫浴，陪他进入浴缸，等等。这些主意都非常棒，对很多孩子有用。但既然它们对你儿子不管用，他仍然尖叫不停，那么，你可以认为，在他惊恐地尖叫时让他洗澡只会加剧他的恐惧。所以，我建议你不要强迫他洗澡。你可以只是告诉他：“我知道你现在很害怕洗澡。不要担心，这没事儿的。但如果你现在太担心，我们今天就在洗手盆里洗吧。我会始终保证你的安全。等你乐意的时候，我们可以再洗澡。”
我知道，理想的做法是将每天给他洗澡纳入他睡前的例行活动中去。但其实，大多数时候你可以用浴巾将他们洗得很干净。洗头发是最难的事情，所以，除非头发乱糟糟的，否则可以很长时间不洗头。既然他喜爱泳池，甚至可以在他游泳之后，用那里的淋浴器将他冲洗得很干净。在这个年龄阶段，有些孩子会愿意洗淋浴，尤其是你有手持淋浴器的话，可以让他们站在浴缸里的浴垫上，用喷头给他们轻轻地冲洗。没必要让他们泡在水中。如果他愿意站在浴缸里让你给他擦洗（用塑料盆装上肥皂水，不要用浴缸），问题就解决了。
但很可能他现在连浴缸都不愿进，毕竟他已经因为洗澡而尖叫9个月了。因此，你面临的困难更大，因为你得让他慢慢消除因为被强迫洗澡而受到的伤害。如果厨房的洗碗盆太小，他可以站在浴室地面上的婴儿澡盆里，或者坐在厨房或洗衣房的洗手盆里。他可以站在后院或厨房的戏水池里。尽管这样做不合常规，但这有什么要紧呢？谁说孩子必须在澡盆里洗澡呢？
你可以给他准备好容易清洗的布娃娃或玩具澡盆。你们可以共同动手给澡盆充满水，给小娃娃洗个澡。假装娃娃在害怕地哭喊，将它抱出来并安慰它。然后，让娃娃勇敢地进入澡盆，享受洗澡的过程。他会发现这很有趣。如果他害怕，那就放弃，继续安慰玩具娃娃，然后带他离开浴室。下次再试，最终他会开始给娃娃洗澡，而这正是他战胜恐惧的开端。等到他能够快乐地给布娃娃在玩具浴盆里洗澡时，再将玩具澡盆放进大浴盆，让他在那里给娃娃洗澡。逐渐给大浴盆加少量水，并逐步将娃娃移出大浴盆。当他能够快乐地在大浴盆里给娃娃洗澡的时候，他或许就很乐意自己进去洗澡了。
你也可以邀请儿子进入浴室帮你洗澡。如果你让他看见你非常享受洗澡的过程，并让他用玩具桶倒水在你身上，他可能会想要与你一起洗澡（我建议你不要使用淋浴喷头，这可能会吓到他，当他在浴室的时候也不要排水）。只要享受被水淋湿的感受即可。如果你可以给他准备若干沐浴玩具，让他在旁边玩耍，那就再好不过了。
不要强迫他进入浴缸。将这段时间称为洗澡时间，尽量让它充满趣味。但几个月以后，可以安排他在朋友或表兄妹的家里洗澡。可能需要尝试几次，但很快他就会迫不及待地加入其中，尤其是，如果你能让他在洗澡时玩他心爱的玩具，那就最好不过了。
你或许也可以读读童书《淘气的安哥拉》。它讲的是一个怕水的小男孩，但在故事的结尾，他变成了勇敢者安哥拉。事实上，你可以将他的沐浴玩具命名为安哥拉！
祝福你！
