亲爱的劳拉博士：
我女儿16个月大，还在使用奶瓶。她会用杯子喝果汁和水，但如果我将牛奶装在杯子里，她喝几口后就会把杯子丢掉。所以，最后我还是得把牛奶装在奶瓶里给她喝。要不是因为她非常瘦，吃饭的时候基本上只吃几口，我是不会用奶瓶给她喂奶的。为了让她长胖点，我恨不得买小安素之类的东西给她喝。我该怎么做才能让她用杯子喝奶呢？
丽萨
亲爱的丽萨：
你女儿在告诉你，她认为牛奶和奶瓶是分不开的，所以，她没兴趣用杯子喝奶。
要实现孩子用杯子喝奶这个目标，最好是循序渐进，并始终爱她。硬生生地拿走孩子的奶瓶，这对孩子们来说是个巨大的失落。
有很多循序渐进的方法，它们基本上都需要限制孩子使用奶瓶的次数，从而改变孩子的行为模式。换句话说，不要让她拿着奶瓶乱跑，限定她只能在特定的地方使用奶瓶。要着手消除奶瓶与睡眠程序之间的关联，以免她抱着奶瓶入睡。你可以先让她用奶瓶喝奶，然后给她刷牙，然后再用音乐或摇晃等方式哄她入睡。
但我认为最好的方法是，通过给牛奶兑水，让她逐渐对奶瓶失去兴趣，与此同时，你可以逐渐让她用杯子喝牛奶。
具体方法如下：
尝试用与奶瓶相似的软奶嘴杯子。你女儿仍然会拒绝用杯子喝奶，所以刚开始你得让牛奶的味道和正常的有所不同。这只是暂时的。逐渐地，你要将牛奶冲调成普通的正常牛奶。你可以加上少许天然食用色素，让牛奶变成她喜欢的颜色。但这只是权宜之计。要非常兴奋地将杯子给她。除了牛奶以外，不要用这个杯子装任何东西。在她用杯子喝奶的时候，要抱着她并依偎在她身边，陪她玩耍。这样她就会觉得，杯子也能带来奶瓶给她的舒适感。等她经常高兴地喝“特殊牛奶”的时候，开始减少色素的使用量。有机会就尽量多使用这个杯子。
同时，要稀释奶瓶中的牛奶，这样牛奶就会越来越稀。花1个月时间，非常缓慢地完成这个过程。最终，你女儿会用杯子喝奶，用奶瓶喝水。
当然，要坚持在吃饭时间给她吃“真正的”食物，让她学会吃饭喝水／奶。最终，你也必须让她戒掉用杯子喝奶。到那时候，只需要把奶嘴稍稍剪短，让她无法像以前那样吮吸，奶瓶就更像个杯子了。但这个转变过程非常漫长。
你还有另一个选择，即不耍这种花招而让孩子戒掉奶瓶，同样也需要循序渐进：
最开始要将她使用奶瓶的次数限定为每天几次。如果你女儿在其他时间也想使用奶瓶，你要以理解的口吻告诉她现在不能使用奶瓶，并给她杯子。如果她不要杯子，要温柔地承认她现在不想要杯子，而想要奶瓶。再次告诉她现在不可以使用奶瓶，并告诉她何时才能使用奶瓶。如果她抗议和哭叫，要理解她的感受。
如果她在哭泣的同时，愿意让你抱着她，那就再好不过了。让她在你温暖的怀里发泄有关奶瓶的不安情绪，这有助于她更快地克服对奶瓶的依赖。
在特定地方使用奶瓶。当你女儿习惯于每天只在特定时间使用奶瓶以后，你就可以限定她，只能在特定地方使用奶瓶。你也可以随时在她用杯子，而不是用奶瓶的时候拥抱她。此外，你必须培养新的、与奶瓶无关的固定习惯，以便在她痛苦或困乏的时候安慰她。
在戒掉奶瓶的过程中，关键在于你全程支持你的孩子，并采用循序渐进的方式，这完全是可行的。
祝你好运！
