人们大多认为星期日是一个星期的最后一天，也是第七天，所以应该叫作“星期七”。其实，在国际惯例中星期日是一个星期的第一天，并不是第七天，因此不能称作“星期七”。
拉丁文文献中，星期日是指“太阳日”，即每周的第一天，对人来说极为重要，因此要与另外六天有所区别划分，所以称作“星期日”。
根据《圣经》中的记载，上帝在前六天创造世界与人类，第七天休息。最早信奉《圣经》的犹太人认为，第七天是星期六，所以把星期六叫作“安息日”，在安息日这天人们不能工作劳动，要休养生息，敬拜上帝。因此，在早期的基督教信仰被人们所接受信奉时，许多国家都开始星期六放假休息。
《圣经》中规定“安息日”不能工作劳动，而“礼拜日”又要去教堂敬拜耶稣，所以一周两天需要休息，渐渐地就形成了“一周五天工作日，两天休息日”的制度。
