很多人都有过鬼压床的经历，突然间意识清醒，但是全身无法动弹，这是鬼压床吗？鬼压床真的有鬼吗？
鬼压床在医学上有一个专业叫法：睡眠瘫痪症。人的睡眠周期按顺序排列是入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后是快速动眼期。睡眠瘫痪症出现在睡眠周期里的快速动眼期，快速动眼期属于我们陷入熟睡开始做梦的睡眠周期。在快速的眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌停止工作，这一类临时性瘫痪有时将造成患者在梦醒后还是没办法活动。在快速动眼期里，我们的骨骼肌排除呼吸肌及眼肌，全部是保持极低张力的状态。这起到一种保护作用，能够防止我们伴随梦境做出一些举动，而打伤自己或是枕边人。睡眠瘫痪症发作时意识完全清醒，可肢体的肌肉还是保持在低张力状态，进一步导致不听意识指挥的情况。常会由于身体产生异常状况而大脑不能解释，以及恐惧的幻想，产生幻觉现象。
鬼压床在午休以及晚间睡眠期间经常发生。事实上，这种情形和鬼怪一点联系也没有。
睡眠瘫痪症一般出现在刚睡着或是要醒但还没有醒过来时，患者认为自己已醒过来，能够听见四周的声音并看到旁边的影像，可身体无法动，同时说不出话，有时还会产生幻觉。大部分人在这期间会感到恐慌，幸运的是这一类情形大部分在几分钟里会自己逐渐地或猛然恢复肢体的动作。由于还有恐慌感觉，大部分人在醒来之后会感到恐惧，而直接认为是被哪一类不明物体压制才导致的，因此才产生“鬼压床”的说法。
