通宵赶任务或者看球赛的男人，往往会在早上洗脸后忽然发现，一夜之间就胡子拉碴了。那么，为什么熬夜后会胡子拉碴呢？
男性熬夜后，荷尔蒙分泌量增加是导致胡子拉碴的一大因素。荷尔蒙可以促进人身体生长发育，进入青春期的男性会因此长出胡须。夜晚本应是人休息的时间，人在睡着后，身体会慢慢进入休眠状态，新陈代谢速率减慢，荷尔蒙分泌量降低。当男性熬夜时，身体各部位仍处于忙碌状态，荷尔蒙的分泌量与白天一样多，引发胡须继续增长。再加上熬夜之后脸色憔悴，眼圈肿大，自然变成胡子拉碴的模样。
另外，人会在熬夜时耗费大量精力，脸部皮肤因为长时间得不到休息而进入疲劳状态，导致皮肤因缺水而紧缩，原本暗藏在皮肤内的胡子也逐渐显露。值得一提的是，胡子生长速度最快的时候是上午8点到11点。即使在熬夜状态下，夜晚也不是胡子长得最快的。
长期熬夜会令人的生物钟紊乱无序，打破身体的平衡状态，萎靡不振，了无生气，看起来面色蜡黄。因此，为了身体着想，要尽量避免熬夜。
