实用性：★★
知识性：★★★★
趣味性：★★
我们都知道人类是必须呼吸的，没了水没了食物我们好歹还能蹦跶一阵，但是要是没了空气，分分钟跟世界说再见。那么问题来了，看起来“被憋死”的可能性还挺高的，但是“把自己憋死”这事能办到吗？
这呼不呼吸当然是我们说了算，要想憋气只要闭紧嘴巴，控制着鼻子不呼吸就行了。但是，虽然说我们呼吸快慢的节奏是可以由自己掌握的，但实际上我们的呼吸是由意识来控制的。就是说咱们充其量只是个二把手，可以调节调节呼吸的快慢，但是呼吸这件事却不是我们自己可以“叫停”的，呼吸这件事的“幕后操纵者”其实是我们的意识。
比如说人们在游泳的时候会下意识地憋气，防止水从鼻孔中进入呛到自己；在睡觉的时候，身体也会进行自主呼吸。呼吸不是我们想控制就控制得了的，潜意识才是决定性的角色。如果人的呼吸完全靠自己去控制，那么人睡觉的时候岂不是要真的被憋死了吗？
像睡眠时这样无意识的呼吸主要是依靠脑干来控制的，每次呼吸的多少，以及呼吸的频率快慢，都会根据自己的身体需要进行调整。当人体中的二氧化碳含量过高的时候，人的呼吸就会变得比较深，而且呼吸速度也会加快，这样可以让人体中多进入一些氧气，替换多余的二氧化碳。
憋气是可以的，被自己憋死是不可能的，因为潜意识不会允许你这样做。即便咬着牙打死也不呼吸，充其量只是缺氧晕倒，等晕倒了，没有意识了，脑干还是会出面帮助人体恢复呼吸，憋死是可能的，但是自己憋死是万万不能的。
一锤定音：如果想企图利用憋气来自杀，那就太荒谬了，即便是自己意志够坚强，能够憋到自己缺氧晕倒，也不会因此而憋死。
