实用性：★★★★
知识性：★★★★★
趣味性：★★★★
不管是听见了有意思的笑话，还是看见了妙趣横生的趣事，我们都会哈哈大笑，笑点低的人甚至能笑得前俯后仰，笑得肚子都痛了。不过笑到肚子痛究竟是怎样一种体验呢？
当人们放声大笑的时候，嘴巴大张了，呼吸的节奏也会被打乱，随之吸进大量的空气，人的双肺会因此膨胀，并且逐渐向下推挤人的膈肌。
与此同时，人在大笑的时候还会收缩自己的腹肌，并且形成一股向上推膈肌的力量。双肺向下推膈肌，而腹肌向上推膈肌，两种力量不断较量，谁也不让谁，这可让中间的膈肌叫苦不迭，膈肌很有可能就沦为“牺牲品”，膈肌的肌肉出现痉挛，也因此会出现肚子痛的现象了。
其实，不仅仅是人们大笑的时候会出现肚子痛的问题，就连人们大喊大叫的时候，同样也会引起腹痛的发生，导致肚子痛的主要原因还是膈肌，膈肌不好过，肚子也就别想舒坦。
事实上人经常大笑对身体健康是有一定好处的，但是凡事需要适度，千万不要过度大笑。有研究标明，人们如果笑得太夸张，还会引起下巴脱臼。
由于大笑引起的肚子痛不需要看医生，肚子痛的人可以尝试调整自己的呼吸速度，让自己的呼吸尽量变得缓慢，并且做深呼吸，这样就可以缓解肚子痛的症状了。如果经常笑到肚子痛，不妨平时多做一些仰卧起坐，这样也可以有效防止笑到肚子痛的事情发生。
一锤定音：正所谓“笑一笑，十年少”，所以说开怀大笑是对人体健康有好处的，经常笑可以提升血管功能，并且加强人体的免疫力，但切记不要笑得太过分，以免发生肚子痛。
