随着我们模范效仿受到鼓励的频率增加，我们会逐渐将这种思维与行为内化。
关于影响情商的因素有很多，我们在上文中也有提到了一部分。像前面例子中“母亲做出行为，父亲给出反馈”一样，期待着付出会有所回报。成年后的我们在面对自身情感问题的时候，依然会采用在原生家庭中效仿到的方式去对待自己的情感问题。
一个老命题：喜欢一个人（对一个人好）是不需要理由的。其实不然，这是因为原生家庭影响着我们的思维方式，本能地认为喜欢一个人就要对他好，这是耳濡目染培育成的下意识行为，我们很难自己发现根源所在。
与异性相处久了，却发现关系得不到任何进展，这是因为我们从父母那里效仿到的是“处理已经成立的长期关系”的方式，这种方式在情感交往的初期，无法让另一半感受到你所具备的吸引力。
简单来说，原生家庭带给我们最大的影响就是让我们由内而外地认为“喜欢一个人就要对他好”，在家庭中处理亲情时的确如此，在友情与爱情层面却未必适用。很多人认为自己付出了很多却得不到对方的回应，这是因为，在没有发展成为恋人关系之前，我们模仿父母间恩爱的行为对对方付出，对方也相应地符合这种无偿的习惯，不会认为需要做出回报，也确实没理由给予回报，而付出的一方自然会沦为对方恋爱时的备选，这就是备胎现象的成因。
如果想要有效地对自己的情商进行自检和锻炼，一定要重视的部分是我们第二章里讲解的关于自我认知能力的提高，正所谓“知己知彼，百战不殆”，我们对待、处理一切问题的根源都是以自身为出发点的。
当你能够理性、全面地接收信息，处理信息，才能谈得上回馈信息，最直接的办法就是检查到底是哪个环节出了问题而做出相应的解决办法，虽然我们都知道凡事先从自身找原因这个大道理，但究其根源，不只是我们意识到应该这样做就可以的，在他人眼中，一个充满能量的人，是可以给周围的人带来阳光、空气、水源和土壤的，这在马斯洛理论当中有很好的解释。
那么，在这个最需要磨合和自我审视的过程当中，我们应该知道自己是什么样的性格，属于哪种类型。
