1、不要试图背着他走很长的距离。
你的目的地应该是附近的沙发、出租车或床铺。不要企图扛着他走很远的路。
2、准备将他抱起来。
屈膝，将更有力的右（左）臂放在约会对象的后背下，另一只胳膊放在他的膝盖下。你的双臂应该完全环抱住他的身体。
3、开始将他抱起来。
运用大腿和膝盖的力量，让大腿和膝盖靠近你的身体，挺直你的后背。不要靠你后背的力量将他抱起来。
4、起身时动作要快。
用一个连贯动作，转动你约会对象的身体。用更有力的右（左）臂将他放到你左（右）肩膀上。
将更有力的胳膊放在约会对象的后背上。
挺直后背，靠你的膝盖将他抱起来。
转动约会对象的身体到另一侧的肩膀上。整个动作应该像甩一袋土豆。
整个动作应该像甩一袋土豆到肩膀上一样。他的上半身应该耷拉在你的后背上，而他的下半身则耷拉在你的胸前。用另一只手扶稳他。
5、向你的目的地走去。
6、放下你的约会对象。
屈膝，保持后背挺直，将你的约会对象从肩膀上放到床上、沙发上或椅子上。将你的约会对象从肩膀上放到床上或沙发上。
