1、咀嚼口香糖或薄荷糖。
找借口离开餐桌,去领座员办公桌,那里可能会有一盘薄荷糖。服务员或勤杂工也可能会给你一块口香糖。去卫生间,咀嚼口香糖两分钟后吐掉。这将促进唾液分泌,并掩盖口气一个小时以上。没有必要咀嚼更长时间。最好咀嚼无糖口香糖。
2、咀嚼香芹、薄荷或肉桂皮。
在去卫生间的路上,将服务员拉到一旁,向他要一样这些常见的调味品。香芹和新鲜薄荷叶是天然口腔清新剂。咀嚼肉桂皮也能消除口气,但不要使用肉桂末或肉桂粉。大多数酒吧服务生手头都有肉桂皮。
3、点一份沙拉或要一些新鲜胡萝卜。
如果你无法离开餐桌,可以要一些能够帮助清洁舌头的粗食,因为舌头是造成口气的主要原因。
要想清新口气,可以咀嚼下列任何东西:
茴香
薄荷叶
丁香
蛋壳
柠檬
口香糖
肉桂皮
橙子
香芹
沙拉
注意
●食物的气味通常不像你想象的那么糟糕,但在约会时要尽量避免吃洋葱和大蒜。
如何预防口气
1、使用洁牙线。
上床睡觉前用洁牙线清洁牙齿。使用无味洁牙线,每清洁一条牙缝就嗅一嗅洁牙线。气味最重的地方最需要注意。
2、清洁舌头。
用舌头清洁器轻轻刮掉舌根上的舌苔。避免使用锋利金属做的清洁器,也不要使劲刮舌头。
3、用漱口液刷牙。
使用高效漱口液。如果有必要,使用前摇晃漱口液,然后往瓶盖中倒一点。将牙刷沾在漱口液中,拿起来刷牙几分钟,再用瓶盖中剩下的漱口液漱口。不要同时使用漱口液和牙膏,因为这两样东西会相互抵消对方的活性成分。