1、用热敷。
将小毛巾浸泡在热水中，然后将它敷在丘疹上一分钟以上。
2、使用局部药疗。
将手指放在丘疹的左右两边，用手指将丘疹轻轻向两边拉开。不要向中间推挤。
选用一种非处方的过氧苯酰产品。
3、不要碰它。
尽量不要碰丘疹。
4、重新估计一下形势。
如果就在约会之前，先确定丘疹是否已经出现脓头。如果是，直接进行下一步。
5、让丘疹破裂。
将手指放在丘疹的左右两边，将丘疹周围的皮肤轻轻向两边拉。不要向中间推挤。如果丘疹已经熟透，就会喷出里面的物质；如果没有熟透，也不会对皮肤有任何伤害。
6、遮盖。
用纸巾轻轻擦拭，清除掉任何剩余的脓液。使用绿颜色的化妆品掩盖丘疹或丘疹破裂后留下的红印子（红色和绿色为互补色，将相互抵消）。
