有意图地扇动对方的忌妒心，表示心中充满不安，需要“被爱”的证明。如果对方轻易地流露出忌妒之情，对自己的爱情明确度就高了。
渴望爱的证明
通常情况下，女性都希望确认男性伴侣对自己的爱意。“你爱我吗？”是最典型的问题。面对这种正面进攻，对方的回答都是肯定的－－“当然了”、“这还用问吗”等等。因为这种问题的答案只能是YES。然而女性对这种答案并不满意，甚至感觉“口说无凭”，反而更加担心，渴望对方能用行动让自己深刻感受到他的爱意。
这种情况下，女性可以尝试使用忌妒战略“逼”他做出爱的证明，即让伴侣觉得有第三者的存在，进而煽动他的忌妒心。为了达到这一目的，可以对他说“最近XX老是缠着我”或者“XX跟我告白了”，探视他的反应。如果他表现出忌妒或困惑等情感，女性便能感觉到“他是爱我的”。他甚至会为了不让恋人被其他人抢走而采取一些积极的示爱行动，那么，爱情明确度就更高了。
在经过几年的恋爱以后，女性觉得“差不多该是谈婚论嫁的时候了”。男性却根本不提这件事。忌妒战略对这种木头也是最有效的，可以用“有人跟我求婚”或是“家里让我相亲”这样的话给他心理打击。他可能会再次认识到自己对女友的爱情－－“让别人抢走就太可惜了”；或者是重新认识到女友的魅力和价值－－“她还是那么有吸引力，如果不快点的话很可能被别人抢走”。这种危机感将促使他早日行动，手捧鲜花前来求婚可能就是明天的事。
让情敌帮你挽回爱情
点燃他忌妒心的效果
恋爱功略想挽回爱情时，让他（她）嗅到情敌的气味绝对有效。
互相扶持，左右夫妻关系
夫妻关系属于社会支持的一种。所谓社会支持，指外界在精神上、身体上所提供的精神与援助。心理学家研究表明，丈夫的支持度对妻子的忧虑状态有很大影响。
