争吵就是通过比较激烈的方法将平时不太好说出口的事情说出来让对方了解。可能有人会觉得不可思议。吵吵吵，把感情都吵没了，该说的不该说的，这一吵起来就像倒豆子一样倒了出来，我都恨不得不要吵，你还鼓励我们吵？
世上不存在意见完全相同的两个人。从来不吵架的人不是因为性格合适、步调协调，而是双方都把自己对对方不满的地方忍了下来憋进心里，其实不满的地方从来没有消化，反而是堆进了心里慢慢蚕食爱情。忍耐并不能帮助化解问题，只是在等待时间反弹而已。
我鼓励从未吵过架的情侣吵吵架，但我也请经常吵架的情侣仔细想想自己每次吵架得到了什么、失去了什么。一般人吵架的最后结果不外乎三种：互相或单方面的辱骂；关紧心门，闭口不言；愤而离去。
有朋友说，每当吵架时双方都会很激动，激动就容易偏激，偏激就会伤害对方。往往吵完后就会觉得好难过、好后悔，要是当时不吵的话就好了，不吵就不会说那么多伤害对方的话。
好了，我要问，吵归吵，为什么吵架一定要伤害对方呢？这究竟是吵架的问题，还是我们自身的问题?
一般吵架有两种方式，一种是情绪争吵，一种是理性争吵。情绪争吵是恋人中最常见的方式。一个外人要是去给正在吵架的恋人劝架，往往自己也会被陷进去，最后劝架的也变成吵架的，这就是情绪争吵的影响。
情绪争吵中最容易激化矛盾的几种情况。
① 人身攻击
比如吵架就吵架，但有的人总喜欢升级到人身攻击，如：“你就会和我吵，有本事你就多赚点钱，在女朋友面前耍威风算什么男子汉？”这是对尊严的攻击，本来你们也许只是因为不同的消费观念有了争执，却莫名其妙地上升到对尊严的攻击。这句话的意思反过来解释就是：“只要你赚足够多的钱，你说什么我都承认是对的。”赚钱多就能为所欲为，赚钱少就要时常遭受奚落，这是正常的价值观吗？
② 侮辱
还有一种人吵到激烈处喜欢用侮辱性的词语，如：“不喜欢就滚，再找个也绝不比你差。”这种人往往是在恋爱关系中经济地位比另一半高的男性。他们内心总认为自己挣的钱比女性多，或自以为个人条件不错，于是争吵时就忍不住流露出他们内心深处对对方的鄙夷。如果你不是这么想的就千万不要说这样的话，这太伤人心了，比把分手挂在嘴边更恶劣。
③ 攻击对方父母
“你妈怎么那样啊！”中国话真的很神奇，两个字“那样”就表达出一种只可意会不可言传的鄙夷。再怎么样那也是对方的父母，只可尊敬不可侮辱，一旦侮辱就会带来不可挽回的芥蒂。
④ 以一件事而否定一切事
比如只是一次没做好某件事就说成：“从来都没有做过……”一句话把对方从前所有的努力全部抹杀，如何叫人不恼？
⑤ 指责
比如习惯性地说：“这也不做那也不做，你以为自己是大爷吗？”我很想问说这样话的朋友，说这种话有什么意思呢？既不能让对方按你的想法去做，也不能解决问题，反而会引起对方反感从而引发争吵，有必要吗？如果换个说法，“你这么疼我，应该帮我分担点家务对不对？我现在要做饭了，你牺牲两分钟看球的时间帮我打扫一下好吗？”说完后再撒撒娇，对方还能反感吗？这架还能吵得起来吗？
处理情侣间的问题与处理朋友问题、顾客问题是一样的，当朋友或顾客和你争吵的时候，你不可能说出太伤人心的话，因为他们是陌生人，你要维持自己的基本礼仪。但是对待亲近的人为什么反而就做不到呢？作为恋人，不能因为亲密关系就不照顾对方的情绪和心理状态，随意攻击和侮辱；不能因为亲密关系就认为对方应该无条件地宽容自己，自己却不宽容对方。
因此，影响恋人感情的是双方不理智的、攻击性的侮辱，而不是吵架本身。如果我们能够理智对待吵架，坚持就事论事、不升级、不牵扯父母朋友、不攻击和侮辱、有理有据、今日事今日毕、解决以后不在心里埋藏阴影的原则，那么争吵就是我们手中有利的沟通工具。如果再加上幽默的话语，将会对情人间的感情有更进一步的巩固作用。
因此，我们应该用理性争吵去达到沟通的目的，而不应该用情绪争吵去升级矛盾、伤害对方。
佛家说人有七恶：“贪嗔痴恨爱恶欲。”每一个恶都是住在人心中的魔。情绪争吵不是人和人在争吵，而是人心中的魔在和另一个人心中的魔争吵，比的是谁更恶。如果我们不控制住自己心中的魔，放纵它给对方造成伤害，那么我们也将被其反噬。
