自古女生都是被动的一方，这一点在内向的女生身上体现的更为明显，所以相对一般的女生来说内向的女生更难追，如果她还是一个宅女的话，就更难突破了。
那么很宅很内向女生到底该怎么追呢？
1、从做普通朋友开始
追女生，一定不能暴露需求感，如果你在追一个很宅很内向女生，开始就暴露出了你的需求感，那么很难让女生后面还能跟你聊了……
所以我们开始正确做法应该是和她从做普通朋友做起，聊天的过程中完全不去提追求的这个事情，这样女生也就完全没有拒绝你的机会。毕竟只有在朋友期跟女生相处的比较好才有可能会在后面有机会递进关系。
并且在朋友期间就可以时刻观察女生的兴趣爱好之类的，了解一下她宅在家里到底是玩游戏，还是追剧，然后了解一些她看的剧和玩的游戏相关，再和她聊一聊，让她发现她跟你的共同之处。
2、让她觉得你比较有趣
顾名思义就是女生觉得你这个人挺有趣的，其实不一定非要有幽默感才算得上有趣。幽默感固然是个强力的加分项，可你实在没有怎么办？总不能谈不成恋爱了吧。天生没有幽默感的人那么多，并不是都注孤生。给妹子分享一些有意思的经历(你自己的经历、身边的人的经历，听闻的经历，只要有内涵，都是不错的分享题材)，对一些事情你独到的见解，这些也是有趣的表现。
对于很宅很内向的女生来说，她们一定比较常上网，所以网上的一些梗也会了解的比较多一些，所以你可以通过聊天把这些梗以话题的方式展现出来，表现出你的幽默。
3、在生活上和发生交集
追女生如果不能在生活上和发生交集，你跟她永远只是普通朋友或者网友。经历了上面两个阶段，我们跟这个很宅很内向女生的关系已经稳定在普通朋友的层次了，现在，我们需要把朋友之间才会做的事情逐步升级到“情侣”之间才会做的事情，才能让她把你们的关系往你希望的位置上定位。
否则长期呆在舒适阶段，你跟女生非常容易陷入友谊区。因为长期停留在这个状态，她会逐渐习惯和你以目前这种模式相处，尤其是发现你们关系这么好你对她却没有什么特殊情感，她会错误的把你定义为一个字面意义上的“朋友”。
想和很宅很内向要脱离友谊区，简单点的做法就是在生活中发生交集，自己和她身上互相留下记忆。比如过节的时候，互相帮对方挑上一两套衣服;理发的时候，挑几个你想做的发型发给妹子，让她帮你挑一个出来，同样她问你一些穿着打扮上的事情，也为她做出建议，让她逐渐变成你想要的样子。深入一点你可以跟妹子互相照顾，互相帮助。比如她生病了你可以帮忙买个药，你生病了也尽管向她“索要”照顾。不要觉得女生有困难作为男人帮她是应该的，自己有困难就不好意思找她帮忙了。
身为一个男生，如果有困难一直瞒着女生，对她而言说明你还不够信任她，你的心还未向她打开。所以，可以适当的展示一下你的脆弱，向她寻求关心，女生才会明白你们的关系已经超出的友谊。
