约会是追女生的过程中必不可少的。约会的形式也是多种多样，但是不管什么形式的约会，我们的目标都只有一个，那就是给对方留下好印象。尤其是第一次约会，要知道，女生通常都有这样一个逻辑：你给我的第一印象不好，那么直接直接。所以第一次约会的印象好坏也会间接影响到你后续邀约的成功率。这就是我们心理学中常说的首因效应，用到追女生的过程中也是非常好用的。
下面就和大家分享在第一次约会怎么留下好印象吧。
1.注意自己的外在形象
虽然说，在第一次约会的时候，男生可以不像女生那样化妆打扮几小时，但是适当的给自己外表一些修饰也是必不可少的，就算你平时是一个随便的人，第一次约会也一定要注意穿着整齐，不需要你有太多修饰，但是得体干净一定要做到。
因为，这不仅能让女生产生好感，同时能显示出你对这次约会的重视，而且也是对女生最基本的尊重。
2.适当放低你的期望值
这就好像考试一样，如果你一交卷就觉得自己这次肯定能够考100分，结果只有90分，你肯定失望。但要是你觉得自己只能考80分，那么多出来的10分就是惊喜了。
俗话说，期望越大失望也就越大，让你把期望值放低一点，是真的为了你好。如果在见面之前你对对方的期望值太高，见面之后很失望。女生是很敏感的，你这样的情绪很容易就会被她察觉，她会生气，会觉得你没礼貌。
第一次见面，是为了来了解对方的，不管在约会的时候，是不是达到了你之前的种种期望，让女孩子感到开心都是最重要的。
3.表情真诚，表达自然
与人初次见面一定要真实、自然，才能拉近彼此的距离，让对方欣然接纳你。而且女生最看重的就是男生的真诚，所以在第一次约会的过程中，一定要让她感受到你的真诚，重视，至少表情上你要做到最基本的真诚，大方得体、面带微笑、眼神柔和是留下好印象的首要条件。
当然，在和对方聊天的时候，一定要表达自然，不要过分的炫耀和过度夸张的赞美，这样只会让女生觉得你华而不实，引起她的反感。
4.主动的结束约会
第一次约会结束的时候，创造一段独处时间。不管之前你们做了什么好玩的事情，在结束的时候两个人需要时间冷静下来聊一聊，整理心情。这是很好的评估对方和两人关系前景的机会，但请别在这时候很不争气地表白。没人会相信初次约会的表白。这时候就可以主动的结束这次约会了，这个时候请不要扭扭捏捏，不要怀疑对方是不是还不够尽兴，是否还应该再去什么地方做点什么。礼貌地感谢对方的陪伴，道一声晚安，如果感觉还不错，可以计划一下下次约会，顶多再来一个拥抱。简洁明了的结束是最安全最不会干扰印象的。
第一次约会的印象，会在后续两个人关系升级中起到很大作用，所以能不能把握好第一次约会，也是你和这个女生还有没有后续的关键。
